ヤスのランニング日記-壊れやすいんだから~ 

フル・ウルトラに挑戦中!
でも、調子が良くなると壊れる足。
鍛え直しじゃ。

今週のRUN

2017年07月22日 19時48分05秒 | ランニング
16日(日)ピクニックラン桜江 21㎞
17日(月)休足
18日(火)休足
19日(水)早朝RUN  8㎞
20日(木)早朝RUN  8㎞
21日(金)早朝RUN  7㎞
22日(土)昼RUN  10㎞

更新さぼってました・・・。
今週はこんな感じです。
朝RUN3日連続できたのは、久しぶり。
我ながら、よくがんばったと思います。

もう少し、一回に走る距離を長くせねばなりません。

今月走行距離  128㎞

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