ヤスのランニング日記-壊れやすいんだから~ 

フル・ウルトラに挑戦中!
でも、調子が良くなると壊れる足。
鍛え直しじゃ。

9月になりましたね

2012年08月30日 21時37分33秒 | ランニング
8月が終わりました。
今年は、ずいぶん故障に悩まされました。
走り始めてからの故障というよりも、昔の古傷の治療を怠っていたことが要因です。
肉離れの再発が右足、左足と続きました。
まともに走れるようになったのは、6月の中旬ぐらいからでしょうか。
ウォーキングから始めて、3か月。
復活の大会しわいマラソンが近づいてきました。
完走できた時の、達成感は、昨年以上に大きいだろうなぁ。

なが~~~~~い距離の練習は、足りていないと思います。
でも、しわいに備えて龍王山コースは、ほぼ週1ペースで走りました。
自分にとっては、結構ハードなコースです。
「ここらで、やめて引き返そうや・・・。」
という、悪魔のささやきもなんども聞こえました。
あくまでも、自分のレベルでの話ですよ。


本日のRUNは龍王山登頂コース
走行距離     14,8㎞
走行時間     1時間55分

今月走行距離   14㎞




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