本日8キロ 2016年03月27日 13時03分45秒 | ランニング 金曜日朝RUN8キロメートル。5時スタート。 本日も8キロ。 久しぶりに後半5分台がちらほら。 自然にペースが上がる感じでした。 少しずつ調子がもどってきた感じです。