今日は３０キロＬＳＤ 今月目標達成ならず・・・

昨日、一昨日と走りませんでした。
そして、今日は久しぶりに３０キロメートル走りました。
午前９時前ぐらいに出発。
ペースはキロ７分～６分で、ゆっくりです。
コースは、結構アップダウンがあるコースです。
久しぶりに、新コースを開拓しようと思ったのですが、道に迷い帰れなくなりそうだったので、
元の道に引き返しました。
方向音痴の自分には、新コース開拓は少しハードルが高いのです。
もう少し時間があるときに、再度チャレンジしてみます。
新しいコースを探しながら走るのって、飽きが来なくて楽しいですから。

さて、月間２００キロメートルを目標にしていましたが、達成なりませんでした。
この３０キロメートルで１９６キロです。
あと４キロ走れば無理やり２００にはなったけど、午前中は用事があってこれ以上時間が伸ばせなかったし、
午後は、もう走る気持ちになれなかったし。
結局、あともうチョイ、やる気がでなかったということです。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　３０キロメートル
走行時間　　　　　　３時間２０分

今月走行距離　　　　１９６キロメートル