本日練習会

今日はN塾です。

廿日市大橋１０往復。

塾長の練習コースです。

往復約２キロメートルです。

７往復ぐらいから徐々に落ちます。

脹脛は大丈夫でした。

１０往復のあと、おかわりジョグ２往復で終了です。