本日久しぶりに８㎞

今日はとびしまフルマラソンの日でしたが、今週インフルエンザＢに感染・・・。


今日は出走をやめて、近所を軽く走りました。


８㎞を約１時間。


結局今月はハーフ一本で終了。


なかなか、冬眠から覚めることができませーん。