「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日久しぶり朝ラン 8キロ

2016年06月30日 19時39分02秒 | ランニング
今日は久しぶりに朝ランしました。
5時スタート。
梅雨なので、ジメジメで爽やかとは言えない朝でした。
梅雨明けが待ち遠しいです。

ラスト2キロ 4分53秒 4分42秒に上げて終了しました。

本日のRUN
走行距離       8キロメートル
走行時間       43分

今月走行距離     102キロメートル