「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日２０キロメートル

2015年10月03日 11時59分55秒 | ランニング
今日は、午後から出かける予定があったので、午前中走りました。
玄関を出る前は、１０キロメートルぐらいで終了するはずだったけど、あまりに気持ちの良い天気だったので、
距離を伸ばして２０キロメートル走りました。
河川沿い１００パーセント平坦コースです。

もう、来年までウルトラを走る予定はないので、つらいけど、少しペースを上げて走る練習も
しないといけませんよね。

今日は５分台で走ることができたけど、結構消耗しました。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　２０キロメートル
走行時間　　　　１０４分

今月走行距離　　２７キロメートル