「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日朝ラン　８キロメートル　　足首不調

2015年10月13日 21時56分48秒 | ランニング
午前５時スタート。
５キロメートルぐらいで、足首に軽い痛み。
不調です。
もともと、７～８年前に右足首の両側が真っ青になるくらいひどい捻挫をしてます。
整形外科によると、右足首はゆるゆるだそうで・・・。
その影響が出てると思います。

今のところ、大したことないので、ぼちぼち行こうと思います。

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　８キロメートル
走行時間　　　　　５０分

今月走行距離　　　８４キロメートル