ヤスのランニング日記-壊れやすいんだから~ 

フル・ウルトラに挑戦中!
でも、調子が良くなると壊れる足。
鍛え直しじゃ。

宮島の15㎞

2014年11月30日 19時07分35秒 | ランニング
昨年から15キロメートルになった大会。
昨年は都合により棄権しました。
今年が15㎞になって初めての参加です。
目標は75分台でした。

結果、目標達成にはなりませんでした。
記録:1時間16分56秒

ほぼ、77分。

10キロの時には50分を切って走れたのですが、15㎞は足がもちませんでした。
心も折れかかりました。
ねばりがたりません・・・。


ゴール後に、友人と一緒に打ち上げました。
これが走るエネルギーになるんですね。
楽しい大会になりました。



昨日のRUN
走行距離     6㎞
走行時間     29分

本日のRUN
走行距離     15㎞
走行時間     77分

今月走行距離   168㎞

コメント (6)