本日３０㎞走

今日は、昼前に父を病院へ迎えに行くことになっているので、７時すぎからスタート。
レースペースで３０㎞の予定でした。
途中、トイレのため帰宅
なので、途中数分休んでますが、３０㎞は達成です。
２月の下旬にフルが１本あります。
来週もう一度ロングを走れるかな。

話は変わって、隠岐の島ウルトラの宿と高速艇をツアーで申し込みました。
高速艇に遅れたらアウトだし、走った次の日は仕事で多分深夜帰宅だし、
体はどんな感じなんでしょう。
隠岐の島に行くこと自体初めてなので、いろいろ考えてます・・・。



本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　３０㎞
走行時間　　　　　　２時間４９分（トイレ時間を除く）

今月走行距離　　　　２３１㎞