ヤスのランニング日記-壊れやすいんだから~ 

フル・ウルトラに挑戦中!
でも、調子が良くなると壊れる足。
鍛え直しじゃ。

本日30㎞走

2015年01月31日 15時53分57秒 | ランニング
今日は、昼前に父を病院へ迎えに行くことになっているので、7時すぎからスタート。
レースペースで30㎞の予定でした。
途中、トイレのため帰宅
なので、途中数分休んでますが、30㎞は達成です。
2月の下旬にフルが1本あります。
来週もう一度ロングを走れるかな。

話は変わって、隠岐の島ウルトラの宿と高速艇をツアーで申し込みました。
高速艇に遅れたらアウトだし、走った次の日は仕事で多分深夜帰宅だし、
体はどんな感じなんでしょう。
隠岐の島に行くこと自体初めてなので、いろいろ考えてます・・・。



本日のRUN
走行距離      30㎞
走行時間      2時間49分(トイレ時間を除く)

今月走行距離    231㎞
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