早朝練

最近の土日のもっぱらの楽しみといえば、早朝練です。
唯一夜練同様　自由が利く時間なんです。

今日も朝4時半に起きて、5時に出発。
目的地は平尾台。
走り始めは、昨日のジテツウの疲れが残って
足が重たかったけど、足を軽く回しながら乳酸を除去。

そして平尾台へ登ります。
途中ケイリン選手が下って来ていた方のみと
すれ違っただけで自転車とは会いませんでしたね。

ヒィコラ登って登頂。

体が冷える前に下山します。
４分の３ほど下ったところで、のぼりですれ違ったケイリン選手が
登って行っていました。
お付の軽自動車を風よけにして登っていました。

下ってからは、なんだか体が起きたのか、気持ちよく
ペダルが回ってあっという間に帰宅しました。

ん～、早朝練もいいなぁ～。
明日も起きれたらいこうかな！