体重減

毎日、運動に行く前と行った後の
体重ビフォー、アフターをやっているのだが、
ここ最近、非常に暑いせいか減ってきていますよ！！
たぶんブログはじめた頃は、まだ70キロ台をキープ
してたと思う。

毎日の鍛錬の賜物でしょう。
で、何キロかというと68.0キロでした。

3食抜かずにこれなら、まあいい方では
ないでしょうか。（自己満足）

第一次目標は、65キロです。（げっ、まだまだじゃん）

第二次目標は、標準体重の62.5キロです。（うげげ、さらに厳しい）

これからもガンバリますわ。