今日は”敬老の日”なので実家の祖母にお祝い（？）を持って行きました。
明治生まれの97歳で、小さい頃はアメリカで育ちました。
とってもハイカラで、おしゃれが大好きです。
いまでもよく英語で話しだすことがあります。
（ですが、私はと言えば、、、英語は大の苦手）
昨年、病院にお世話になった時も両手を上げて言った言葉は
「アイ アム ストロング！」
お医者さんも看護婦さんもビックリ！！！
明治、大正生まれの人は、１番大事な体を作る幼少期を
今と違って本当に良いものを食べていたのでしょう。
贅沢さは無く、質素でしょうが、農薬や添加物は無く、
同じ野菜でも自然の中で育ち、酵素などの栄養価が全然違うでしょうし、
肉食が少なく穀物中心のヘルシーな食事を食べていたのでしょう。
特に胃腸がとっても強いようです。
今日も美味しい夕飯をしっかり食べて寝てしまいました。
食べるのと寝ることは長寿の秘訣なのかな？
