台風一過 2009-10-07 | モブログ お陰様で たいした被害も無く 午後には 外出可能なくらいの風 に落ち着きました。 早速ジムに出かけました。 ベルトでウオーキング を30分 2k歩きます。 じっとり汗がでてきた所で 風呂に入り サウナで汗流し帰宅です。 これだけでも 気分はさっぱりします。 今日の日めくりカレンダー Just curious. 一寸気になっただけ。