春の陽気が 色ずき始めました。 花の便りもあちこちから・・・
人も 体を動かしたくなるこの頃です。
皇太子様のジョギング姿も ご披露されていました。
自然体でいいな～と思いながら拝見しました。
私も ジムのエアロビで 待時間の10～20分を使って歩いています。
55k/１時間の速さで、ひと様より のんびりですが、歩いています。
始めは 40キロで、１０分歩くのが やっとでした。
お陰さまで近頃は 歩きが苦にならなくなりました。レッドミルに感謝です。
雨風関係なく何時も快適な環境を与えられたので、
続いたのではないかな～と 感謝しています。
自転車で転んで 腰を痛めた友人も、
最近 私の知り合いのコスモス整骨院で診てもらい
骨盤のズレと分かって 張り切って 治療を始めました。
友人の話から コスモスさん とても評判いいですよ。頑張ってね。
何となく私の周りも春色になってきました。