久し振りのジムでした。昨日はウオーミングアップ程度に軽く、ウオーキング。
今日は50分のエアロに参加できました。
やはり 運動は 気持ちいいですね。心も体も 軽くなって帰りました。
ついでに「母ベー」 も見てきました。
お教室風景、隣組の様子、出征兵士の風景、みな懐かしくて、悲しくて・・・
怖い時代だったんだな~ と改めて感じました。
一人で行って良かったです。 隣 気にせずに 泣けました。
夕飯は 何にしよう? と考えながら 帰途に着きました。
今は 豊富にある食材、やはり 今の方がいい時代ですよね。
長~い一日でした。
今日は50分のエアロに参加できました。
やはり 運動は 気持ちいいですね。心も体も 軽くなって帰りました。
ついでに「母ベー」 も見てきました。
お教室風景、隣組の様子、出征兵士の風景、みな懐かしくて、悲しくて・・・
怖い時代だったんだな~ と改めて感じました。
一人で行って良かったです。 隣 気にせずに 泣けました。
夕飯は 何にしよう? と考えながら 帰途に着きました。
今は 豊富にある食材、やはり 今の方がいい時代ですよね。
長~い一日でした。