一酒三菜~はちきんの厨房

土佐のはちきん主婦のたまぁにのお菜を紹介します。
尚、コメントは承認制にさせて頂いてます。

11月22日 こんにゃくの竜田揚げ・・・ロマンスハンター☆

2010年11月23日 | 芋類
いい夫婦の日。
去年の11月22日はサプライズプレゼントをくれたりしたオットですが、今年は23日のゴルフコンペ(またかよ!)
に向けて猛練習に行き、なかなか帰宅しません・・・・・・・・

私、お腹減ったら機嫌悪くなるのよね。
外で適当に食べて、打ちたいだけ打ってきたらいいのに(・へ・)


話変わりまして、最近のハマッテイル韓流ドラマ。
韓国版セックス&ザシティと言われているドラマでロマンスハンターというのにハマっています。



韓国のラジオ放送局に勤める4人の女性とウェディングドレスデザイナーの女性、合計5人の恋愛と結婚と家庭と・・
そしてほんの少しのセックスと・・・❤


本家のSATCよりかなり刺激度は低いし、過激なシーンは少ないですが、アジア人としてはこっちの方の感覚に近いので
何となく親しみもてます。

結婚するまで処女でいるのーーなんて豪語するアラサーのモテモテ女性とか、7年も付き合っている彼氏となかなか別れられない
一途すぎてちょっとストーカーはいっちゃってる女性とか (笑)



相手役のこのイケメンプロデューサーと社内LOVEしちゃうヒロインとか・・・❤

結構好みのタイプなの❤

少ぉしだけ昔を懐かしみながら楽しんで見ております♪




さて今夜のお菜。
またまたヘルシーにいってみました☆


☆こんにゃくの竜田揚げ☆

東京・恵比寿の予約のとれない店『賛否両論』の笠原将弘さんのレシピ本【コツマミ】より。コツマミ


1 こんにゃくを下茹でし、手でひと口大にちぎり、だし汁50cc味醂大1醤油大1で汁気が飛ぶまで煮、
  そのまま冷ます。

2 片栗粉をつけて揚げる。

3 これは私流ですがプラックペッパーをふる。


下ごしらえに少し手間がかかりますが、とぉっても美味しくお箸が進んじゃいます♪
しかもヘルシー☆




これに、鯖の味噌煮・・・



ほうれん草のおひたしをつけて完成!!





こんにゃくがボリュームあるからお腹いっぱいです(*^_^*)




最新の画像もっと見る

6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
相変らずヘルシーだなぁ (sunsun)
2010-11-24 20:24:18
うちもヘルシーを心がけしようと思いつつ、なぜかジジだけが痩せていく~。多分理想体重の70をきってるはず。。。あの痩せ方を見ると。。。おんなじもん食べてるんだけど。やっぱり身長差で基礎代謝ってもんは違うんだろうなぁ。ただの大男ってことでカロリー使ってるんだろうなぁ。ワタシは地道に頑張るか。。。頑張れないけど。笑

ワタシは地上波で、「美男です」だっけ?を見てますよ。かなりはまってる。最後はどうなるんだぁ。楽しみぃ。
返信する
sunちゃんへ (ツマ)
2010-11-25 08:15:24
うちもなの。。何故かオットだけ着実に減っているし
体脂肪も減ってきてる(-_-;)
同じものどころか少なめに食べてるのに・・・
ここに乗せないおやつか?おやつが原因かしら(笑)
とりあえず便秘は解消したいよねぇ・・・

美男ですよ、見てる?❤
sunちゃんはどっち派かしら。
私は最初シヌ派だったのだけど、最終的にはやっぱり
テギョンの不器用な愛し方にぽーーっとなっちゃったわ(笑)
チャン・グンソク演じるテギョンは笑顔が可愛いのよねぇ。
あぁ、でもシヌの王子様ぶりも捨て難いわーー

朝から興奮して失礼しましたーー
返信する
観てみたい! (シュフ)
2010-12-02 08:34:09
ロマンスハンターか~~これはメモメモだわ
sunsunさんも書かれてるけど、地上派でやってる美男ですよ・・は
ちょっと見逃しちゃったけど1話だけ見たら面白そうだったから
今度ゆっくりはじめから見てみようかな?
私はね。チャン・グンソク派よ~~~。
テロワール繋がりで観た「プラハの恋人」で、ヒロインの弟役で出てたんだけど
すごく可愛らしかったの。ちょっと生意気なところもね。

こんにゃくの竜田揚げなんてーーどこまでヘルシーメニューなの
私は旅行前から料理熱が下がり、今は疲れでメニュー考えたくないし・・・苦笑
旅行前にちょっと体重落ちたんだけど
それを維持するためにもウォーキングしなきゃ~と思いつつ
気が抜けてて思い腰が上がりませぬ
返信する
シュフちゃんへ (ツマ)
2010-12-02 15:41:31
プラハの恋人は韓国ドラマの中でも名作と言われていて
人気あるよねぇ。(見てないけど (笑))
そっかぁグンソク君出ていたんだーー
あの子はなかなか可愛いよね。
美男~ではツンデレ青年を演じていて、なかなかきゅんとなっちゃうよ。
ロマンスハンターは私もしかしたらセックス~よりも好きかも。
アメリカのセレブの世界よりも身近で、同じアジアだし
感覚も似てるから面白いんだ♪
これは絶対オススメよ♪

こんにゃく竜田揚げにまでして頑張ってますがなかなか減らないわ。
自転車通勤もしてるのにね(-_-;)
それでもマックス時よりは2キロ減だけれど、それでもまだまだ
6キロオーバーなんだもの(笑)
寒くなったらウォーキング辛いでしょ?
夕方でも暗いから防犯気をつけてねっ!!

返信する
再度登場! (シュフ)
2010-12-03 07:15:13
プラハ・・・って名作なんだね?
私は全然韓国ドラマ詳しくないから知らなかったんだけど
例のテロワールの彼❤が主演だったから
その繋がりでさっそく観てみたのよ。
でもね、やっぱりテロワールの中の彼が好きだったみたい。
その中の彼には惹かれなかった・・・チーン。
ストーリーは面白くなくはないけど
ちょっとありえない設定もあり、それでいて
ベタな恋愛物でもあり、私としては心に残らなかったかもーーー。

ロマンスハンターはツマちゃんのコメ読んで
さっそく観てみたくなりました♪
いろいろ忙しいわ~~~(*≧m≦*)ププッ

ウォーキングはね、夜暗くなってきたから
時間のあるときは午前中に歩こうかな~って思っているの。
思ってるだけの段階だけど(*≧m≦*)ププッ
これから絶対太る時期だから
今のうちに減らしておかないと、年明けが怖いよね"(/へ\*)"))ウゥ、ヒック
返信する
シュフちゃんへ (ツマ)
2010-12-03 08:29:50
『パリの恋人』と『プラハの恋人』と恋人シリーズが2つあって
私はパリ~しか見ていないんだけど、どっちも韓流ファンには人気が高いみたい。
あり得ないべたべたな設定が苦手な人はちょっと難しいかも(笑)
きっとシュフちゃんはテロワールの役がらに恋しちゃったのね❤

うふ、あり得るあり得る。
私も最初『夏の香り』のスンホンに恋してしまったんだけど
幸いにもどの作品見ても素敵だったと言う幸せなオチですから♪
↑意味わかんないですねーー(笑)

ウォーキング、午前中なら確かに危険は無いわね。
でもなかなかできないのが現状よねぇ・・
私もせめて維持しないと年末ヤバいのに明日忘年会です★★★



返信する

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。