ご無沙汰しています。
二週間ぶり・・でしょうか?
実は・・・・10日ほど前の日曜日。
地区のスカッシュパレー(3人制のソフトバレー)で。
第一試合、1セット目、開始10分で・・・・・・
ぎっくり腰やっちゃいました~~~ 涙 (ToT)
張り切る以前の問題。
アッと言う間に退場 (笑)
で、恥ずかしながら救急車のっちゃいました~~~涙
寝たきりが4日ほど続き、ようやく少し動け出したものの、まだまだ長時間椅子に座るのはキツイ
ので取りあえず詳しい話はさておき、現状報告だけでも・・・と(笑)
ぎっくり・・死ぬほど痛いっす。皆さんも気を付けて・・・・
今回の事で真剣に、水泳など通い腹筋と背筋を鍛えようと心に誓ったツマでした。(・へ・)
二週間ぶり・・でしょうか?
実は・・・・10日ほど前の日曜日。
地区のスカッシュパレー(3人制のソフトバレー)で。
第一試合、1セット目、開始10分で・・・・・・
ぎっくり腰やっちゃいました~~~ 涙 (ToT)
張り切る以前の問題。
アッと言う間に退場 (笑)
で、恥ずかしながら救急車のっちゃいました~~~涙
寝たきりが4日ほど続き、ようやく少し動け出したものの、まだまだ長時間椅子に座るのはキツイ
ので取りあえず詳しい話はさておき、現状報告だけでも・・・と(笑)
ぎっくり・・死ぬほど痛いっす。皆さんも気を付けて・・・・
今回の事で真剣に、水泳など通い腹筋と背筋を鍛えようと心に誓ったツマでした。(・へ・)