禁煙512 ～ 517日目

禁煙517日目　2011-10-16(日)
　体重 70.0kg
　きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 56分

禁煙516日目　2011-10-15(土)
　体重 69.0kg
　きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分

禁煙515日目　2011-10-14(金)
　体重 69.4kg
　きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分

禁煙514日目　2011-10-13(木)
　体重 69.0kg
　きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 23分

禁煙513日目　2011-10-12(水)
　・きょうはさらにふくらはぎがこわる。
　体重 69.0kg
　きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分

禁煙512日目　2011-10-11(火)
　・天拝山の下りで感じたふくらはぎのこわり、次第に痛くなる。
　　階段登りによるのか天拝山によるのか不明だ。
　　1日後か2日後かで若返り分が違う・・・ウ～～ム。
　体重 69.6kg
　きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分