禁煙外来終了、その後・・・2010～

禁煙外来が終了し禁煙続行してます。
でも、ここからが本当の禁煙かも・・・。
そんな、こんななブログです。

禁煙501 ～ 504日目

2011-10-03 20:09:22 | 日記
禁煙504日目　2011-10-03(月)
　体重 69.6kg
　きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分

禁煙503日目　2011-10-02(日)
　築城基地航空祭に行った。
　案の上、体重UP。
　体重 70.0kg
　きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分

禁煙502日目　2011-10-01(土)
　ソフトバンクホークスがリーグ優勝、ひとり祝勝会。きょうは太ってもいい日だ。
　体重 69.2kg
　きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分

禁煙501日目　2011-09-30(金)
　500日を過ぎ、新たな気持ちで始めよう。
　体重 69.2kg
　きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 27分