ごはん日記。

朝：ミューズリーととヨーグルト。ちと寝坊したのでバタバタ。

朝2：喫茶店のモーニング（茹で卵、マーガリントースト、ジャム）
なんで朝ご飯が2回かというと、仕事で社外へ出たんですよ。んで、移動中に古びた喫茶店でお茶を飲んだらモーニングがついてきましてね。
朝ご飯食べたって行ってもカレースプーン1杯のミューズリーとヨーグルトなので大丈夫かと思いきや、トーストの厚みが4～5cm位の凄いのが出てきましてね。ジャムは1人1瓶どーんとおいて行ってくれる。さすがやでぇ…名古屋モーニング。流石にトースト半分でダウン。

昼：コンビニのねばねばサラダを1/2パック。
モーニングがあれだったんでお腹空いてなくてね…。しかも全部食べられなかったし。

おやつ：のど飴2粒。


夜：水餃子。キャベツとかぼちゃのサラダ。

週頭に作り置きして冷凍しておいた餃子をそのまま茹でる。
パッと見少なめですがこの後もう一回餃子食べました。餃子を食べる時は他におかずとかご飯とか要らないの。餃子だけでお腹いっぱいになりたい派。

この後おやつにすやの栗きんとん食べまーす！ヽ(=´▽`=)ノ

スタバのカップまとめUP

これは今日のメッセージ。ハロウィーン！

↓こっちはここ数日のカップ。





最近はショートラテライトホットが定番。

ごはん日記。

朝：バナナとヨーグルト。ミューズリートッピング。

実は洗面所の水栓が壊れちゃって、この日は朝から修理待ち。日曜はやってないし土曜日はサービスマンの方が時間調整が難しいらしくてこんな平日に。
修理自体はちゃっちゃと作業してもらえました。（お財布的にはかなり痛かったけど…）

修理が終わったら会社へ。

朝おやつ：スタバのカフェモカ。

昼：キャベツとミニトマトのサラダ、ごはんを持参して、おかずはコンビニでフライドチキンを購入。

おやつ：今日もチョコボール。ノーマルのピーナッツのやつね。



夜：たっぷりベーコンと葱のオムレツ。キノコとピーマンのソテー。キャベツ。わかめの味噌汁。海苔とご飯。

夜おやつ：安納芋もなかを半分。


そういや、ごはん日記にはノンシュガーの飲み物は記入してないです。毎日毎日ミルクティーとスタバとパック緑茶をがぶがぶ飲んでますけどね（笑）

ごはん日記。

朝：バナナとヨーグルト。ミューズリーをトッピング。
今のミューズリーが個人的にイマイチなので、ちょっとバナナに浮気（笑）
（なんかね、レーズン入りすぎでミューズリー食べてるよりレーズン食べてるみたいな気分になっていやんなの）

昼：昨日の残りでお弁当。豚肉と野菜の味噌炒め。わかめ入り玉子焼き。ミニトマト。ふりかけご飯。カップスープ。

おやつ：くえっくえっくえっちょこぼおおぉ～る～♪


夜：月見カレーうどん、キャベツサラダ。
これで3日連続のカレーも最後。麺は食べ過ぎちゃうから少なめにして物足りない分はキャベツを追加してモリモリ。


夜おやつ：ローソン限定安納芋もなか！なんと芋芋しい！（笑）

ごはん日記。

朝：ミューズリーとヨーグルト。

昼：昨日のカレーをお弁当に持ってゆく。レンジがある職場万歳。事務所内に漂うカレー臭ww

おやつ：ポケットチョコとカステラ


夜：野菜の味噌炒め、小うどん。冷凍ご飯を切らしたため急遽うどんを茹でる。
このおうどん、あっという間に茹だるね。便利！

おかずとうどんを作りながら明日以降のためにごはんを炊く。冷凍しておくの。炊きたて食べたいけど、待ってられないからね。
カレーがまた1食分残っているので一度火を入れておく。

明日はどうしようかな～。カレーをやっつけて、そろそろベーコンを使いきらないと。野菜炒めも少し残ったから明日のお弁当候補。

ごはん日記。

朝：冷凍しておいた裏ごし南瓜でポタージュ。はちみつトースト。

昼：持参弁当。ブリの照り焼き。キャベツの甘酢付け。ミニトマト。ふりかけご飯。カップワンタンスープ。

おやつ：いただきものの栗きんとんとお饅頭。源氏パイみたいなパイ菓子。今日はおやつ長者だった職場（笑）


夜：キノコとビーフカレー。キャベツの甘酢付け。ミニトマト。スロークッカーで煮込んだよ。翌日繰越の量が出来たよね…。

ごはん日記。

朝：ミューズリーとヨーグルト

ご飯を食べたら自転車乗ってスーパーマーケットまで。
卵の特売やってるんだよね。

昼：惣菜コーナーで買ってきたカキフライでごはん。千切りサラダに葱わかめの味噌汁。卵丸ごと1個使ってタルタルソースだよ。
のどが渇いてたのでミルクティー。渇いてなくてもいつも飲んでるけど。
給食に牛乳が全然抵抗のない子供でしたので、今でもご飯に平気で合わせちゃう。


実は、このあと、突然倒れこむように睡魔に襲われて床に転がってやり過ごそうとしたけど全然ダメだった…。
ヤバイと思って朝片付けた布団を敷き直してダウン。結局午後はずっと寝てた。日曜日が…もったいない。・゜・(ノД`)・゜・。

当然夜はお腹減るわけもなく。軽くお茶して終了。情けない。せめて明日のご飯の下ごしらえをしよう。

おいもアイス。美味しい。安納芋アイス食べてみたいけどまだ売ってるのかなぁ？

追記：作りおきおかずの餃子作成中にちょっと取り分けてお夜食に水餃子もぐもぐ。残りは冷凍～。

10月なので。

かぼちゃケーキよね。


一回失敗したので今回は慎重に。かなりしっとりになりました。
最近、南瓜が高いんだよなぁ。あとホクホクしたのに当たらない。蒸すとベチャッとしたハズレばっかり(；´Д｀)

ごはん日記。

最近つい麺類やパンを食べ過ぎていたので、ちょっと振り返り用に記録しようかなと思ってごはんメモを開始。続くかどうか不明。

朝：ミューズリーとヨーグルト

昼：実家ご飯作った残りでイワシのガーリック焼き。千切りサラダ。わかめの味噌汁。乾海苔。

ご飯は冷凍されているのを解凍してその器のまま食べちゃう（笑）

おやつ：ハーゲンダッツ和栗

夜：お腹減らなかったので、卵かけごはんに海苔ふりかけ。

お腹減らなかったのはずっとミルクティー飲んでたからかなー。うーん。


これもメモ。今回ミューズリーはナッツとドライフルーツのたくさん入ったやつを買ってみたけど一緒に入ってるパフがふにゃふにゃしててあんまり美味しくない。レーズンが柔らかめだったからそれの湿気吸ってるのかな～と推測。
前買った押し麦メインでレーズンも水分少なめのスイスのやつのほうが食感が良くて好きかも。味は淡白だけど。

実家ご飯忘備録。18

じゅーじゅー。


ぐつぐつ。


がちゃこーん。（パイルダーオン！）


と、昨夜からスロークッカーで仕込んだビーフシチューと、いつもの高野豆腐。小松菜のおひたし。イワシの生姜煮。

シチューが浮いてるな。

スタバのカップまとめじゃないUP

久々に日本語メッセージ♪

ラーメンの中毒性

最近ではコンビニで冷凍のつけ麺とか売っていて、それがまた結構クオリティが高いのでつけ麺頻度が上がりました（笑）

でも矢っ張りお店のが食べたい時もあるよね。と言うわけで梦麺88。
ラーメン大好き。

週末おやつとご飯。

朝ご飯は大さじ2杯のミューズリーとヨーグルトだけで、後はミルクティーを飲みながらひたすら実家ご飯作り。お昼ごはんは食べそこねました。
で、実家ご飯作り終わったあとは布団干して洗いものして掃除してスーパーに買物行って。


夕方やっと休憩。かぼちゃケーキー！ワーイヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノワーイ


夕ごはんは、実家ご飯の残り物でほうれん草スパゲッティ。なすとベーコンいれたよ。


んで、深夜にまたケーキ食べる。しかも寝る前に。
1日の前半と後半のギャップが激しい土曜日でした。

実家ご飯忘備録。17

ピーマンの肉詰め、牡蠣とほうれん草のグラタン、高野豆腐、人参とセロリと玉葱のマリネ。
グラタンはこのあとホワイトソースのっけました。 ピーマンは食べるときに好きなソースで食べてもらおう。ケチャップなりデミグラなりポン酢なり。
牡蠣グラタン久々だけど、牡蠣がまだ小さいな。

のどかな休日

台風迫り来る連休最終日。
お家でだらだらしているところへほんわか写真が京都から届きました。


「豆ちゃんが、豆をうっとり食べているのを、ひよちゃんが虎視眈々と狙っている図。」

うああああああああ❤三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )ゴロゴロゴロ三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )ゴロゴロゴロ