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『Cheer Up!』ダイアリー 元NFLチアリーダー齋藤佳子が綴る元気

当別な日にはやっぱり・・・

プロチア通信更新中!→ http://blog.goo.ne.jp/professionalcheerleading

特別な日、例えばパーティーやイベント、日本帰国の前などには、必ずこばやしクリニックにお世話になります。

来週末にカレンダー撮影が控えているので、一昨日もマウンテンビューのクリニックでお肌のトリートメントをお願いしました。

いつもは肌表面(毛穴や赤みやシミ)のケアをメインにしているのですが、今回は写真写りを少しでもよくするために、小顔&リフトアップを狙ってE-lightのSTを徹底的にして頂きました。

STは一度コラーゲンを壊して、再生をさせることによりお肌に張りをもたらすので、元々コラーゲンのある人の方が効力を発揮するとのこと。よって50代より40代、40代より30代の人の方がより効果を感じられるそうです。

老化を感じ始める、30代中盤の私には一番良いのかもしれません。

ST照射直後でも、すでに顔が引き締まって、よい感じです・・・!

これから2週間くらいかけて、コラーゲン再生です!がんばれ、コラーゲン・・・!

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久々にカルジェル☆

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今日は久々に自分でカルジェル

仕上がりはこんな感じ

ちょっと見え辛いですが、白のラメグラデーションに、3種類のホログラムを埋め込んでみましたよん。

いつも片手だけで集中力全てを使って、もう片方の手はどうでもよい(?!)仕上がりになってしまうのですが、今日は何とか気力がもって、満足の仕上がりです

 

明日はとうとう、Professional Cheerleading Dance Classの初日です

初めてのオール英語インストラクション

みんなが楽しめるクラスができるように、頑張りマッスル

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Salon de Mickey☆

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お友達のMickeyちゃんのお家で、ヘアカットをしてもらいましたー

前髪だけ、のつもりが、しっかり全部カットしてもらっちゃった♪

すでにレイヤーがたくさん入っているので、大幅な髪型変更をしていませんが、実は10センチも髪を切ったんですよ 仕上がりはこんな感じ

前髪の幅を増やして、サイドがすっきり!後ろの毛にも厚みを出してもらったので、傷みも目立たず!頭の形がまるーく見えるように、トップやサイドの髪もキレイに調整してくれました♪すばらし~

私の髪って、多いし、クセがあるし、頭のカタチも良くないし、レイヤーもたくさん入っているしで、なかなか扱いが難しいのですが、さすが、日本で経験豊富のMickeyちゃんです

Mickeyちゃーん、本当にありがとー☆ どうぞこれからも私の剛毛をよろしくお願いしま~す

 

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いいモノ見つけちゃった☆

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今朝のシリコンバレーは久しぶりに雨

この時期に雨が降るなんて珍しいからびっくりしちゃいました

 

美容続きなのですが・・・

前から気になっていた、不思議のカタチのGivenchyのマスカラPhenomen' Eyes

ロンドンの帰りの機内販売でお買い得になっていたので購入!丁度今日、いつも使っているのが乾いてきてしまったので初めて使いました。

コレ、すごくいいです!たっぷりついてボリュームが出るし、カールのキープ力もgood!オススメ☆

いいお買い物したわ~ん

 

日本はここ数日でびっくりで、悲しいニュースが続いてますね・・・。ネットニュースを見るたびに、ひょえー!となっています・・・。

早く楽しくて、幸せなニュースがたくさん出てくるといいですね・・・。

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夏対策 ヘア&スキンケア☆

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気付けばもう8月!お化粧崩れしやすかったり、紫外線で髪もダメージを受けやすい季節になりました・・・。

最近の私の夏のスキン・ヘア対策は・・・

髪には椿油、お肌には氷マッサージ☆です。

椿油には紫外線から髪を守る成分が含まれているんですよん。そして、ダメージヘアのケアにも・・・☆

氷マッサージは夏に広がりやすい毛穴&お化粧崩れ対策!お顔の血行も良くなるそうですよ~☆

 

15分間のながらヘア&スキンケア

まず、髪を洗った後、簡単にタオルドライをしたら、椿油をまず3滴を毛先中心につけ、さらに3滴を髪の内側と頭皮にマッサージするようにつけます。そして15分ほどタオルで髪をラップしてオイルを浸透させます。

この15分をお肌のお手入れに活用

3分間、温スチーマーでお肌を保湿しながら、フェイスエクササイズ。(この顔はコワいので載せられません・・・!)

これが終わったら、氷マッサージです☆ (この温冷効果で血流が良くなるそうですよ。)

氷で顔にゆっくり円を描くようになでていきます。(水滴がたくさん落ちるので、バスタオルを忘れずに☆)

ポイントは氷1個だけ!それ以上は刺激が強過ぎるのでご注意を・・・。(敏感な肌の方は氷ではなくて、冷蔵庫で冷やした濡れタオルを顔に乗せたりした方がよいかもしれません。)

お次はローションパックを5分。パック中はマスクの上からゲルマニウム入りのフェイスローラーをコロコロ~。化粧水の浸透が良くなるし、お顔の血行も良くなります

そして、3分置いて美容液、また3分置いてクリーム。

これで、スキンケア終了です!その頃には椿オイルも髪と地肌に浸透していますよー☆ イオンドライヤーで仕上げれば、紫外線やカラーリングなどで痛んだパサパサヘアも程よくしっとり仕上がります♪

特に私の髪は、デジタルパーマをかけり、縮毛矯正をかけたり、カリフォルニアの強い日差しもあって、ここ数年でものすごいダメージを受けてしまいました

洗い流さないトリートメントも使っていたのですが、たまに刺激が強すぎてフェイスラインにブツブツができてしまったり、だったのですが・・・

椿油にしてからはそんなトラブルもなくなりました♪

とはいえ、椿油はつけ方が難しくて、下手するとベタベタオイリーヘアになってしまったりするのですが、この方法にしてからは、髪がほど良くしっとりして、まとまりやすくなりましたよ~ん。

おまけに、カリフォルニアに来てからドライな気候のために、地肌が乾燥して少し赤みがあったのですが、地肌も潤って頭皮も健康に・・・☆

やっぱり昔から日本人が使っているだけあって、椿油は私達の髪に合っているんですね

 

氷マッサージの方は、これをしてから、確実にお化粧崩れしにくくなりました

しかも、ベースメイクの最後にキメの細かいお粉(私は資生堂のクレ・ド・ポー)をポンポン叩けば・・・

あら、びっくり!!かなり毛穴の気になる私のお肌も、毛穴レスのお肌に!

湿気でベタつくお肌にお悩みの方は、是非お試しあれ☆

 

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プラセンタがいいらしい・・・

先日、いつもお世話になっているMountain Viewこばやしクリニックで背中のトリートメントを受けてきました。

サルチル酸というピーリング剤を使い、スタッフの方が1時間以上、一生懸命背中に刷り込んでくれました。

その間、ずーっと美容のお話をしていたのですが、プラセンタがすごくイイ!というのを聞きました。

お肌がモチモチになるし、生理前の吹き出物が出なくなったり、白髪が黒くなってきたりetc・・・(人によって差があるとは思いますが)、ほとんどの方が良い変化を感じられるので、ものすごく気持ちがポジティブになるそうです。

(詳しくはこばクリコスメ スタッフブログをご覧下さい☆ http://kobaclicosme.com/blog/index.html

私もプラセンタやってみーい☆ と言ったら・・・

「ケイコさんは近い将来、妊娠・出産するんだったら、たくさん女性ホルモンが出るからまだ必要ないですよ。」

とのことでした。するんだったら、30代後半とか40代からでも十分だそうです。

体質的には、体の中からキレイになるビタミンC点滴が良さそうとのことなので、今度是非お願いしようと思いま~す☆

しばしデスクワークに追われていて体を動かしていなかったので、ちょっくらジムへいってきまーす

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お肌のメンテナンス☆

今日は日本に行く前にお肌のメンテナンス

ということで、いつもお世話になっているMountain ViewのばやしクリニックE-lightを受けてきました。

本当は、美肌効果のあるSRA(E-lightの種類)の後に、引き締め効果のあるST(こちらもE-light)を受けたかったのですが、顔の左側のホテりがすぐに消えなかったので、念のためにSTは中止・・・。残念・・・。

多分、この前、母と旅行に行ったときに、思い切り西日が左側に当たった状態で3時間は運転していたから、そのせいなのでしょうね・・・。

機械にはウソがつけません。。。

でも、SRAだけでも毛穴が締まるせいか、終了直後から顔が全体的にきゅっと締まるんですよね~。

私の場合はシミソバカスがあまりないので、ダウンタイムもないに等しいくらいだし(肌質によってはあるそうですが)、う~ん、E-lightは病みつきです・・・

こばやしクリニックHP → http://www.kobaclicosme.com/index.html

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背中のトリートメント☆

いつもはフェイシャルでお世話になっているこばやしクリニックで、今日は背中のトリートメントを受けてきました♪

E-lightのお陰で、大分お顔の肌質の改善ができ、とても満足・・・♪

なのですが、一つ改善されると、今度はあちこち気になるんですよね~。背中とか、デコルテとか・・・。

ということで、今日は背中のサルチル酸ピーリングをお願いしました。一度受けてにきび跡のシミが薄くなったことに感動して、今回2度目です。背中がキレイになったら、デコルテもキレイにしたいなぁ~・・・。美への欲望は尽きませんね。

最近、こばやしクリニックで販売を始めた日焼け止めクリーム SPF40なのに、なんとノンケミカル

サンプルを頂いて使用感がすごく良かったので、購入しました。Elta MDというメーカーです。

この日焼け止めを皮切りに、徐々に基礎化粧品をノンケミカルやオーガニックに変えようかな~、と思っています。

ちなみに、購入する際はElta MDのサイトに載っているドクターズオフィスで買うのが安心だそうです。それ以外のところで買って、何かあってもメーカーで責任を取れないとか・・・。お気をつけくださ~い

こばやしクリニック@Mountain View     http://www.kobaclicosme.com/

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おっちょこちょい。。。

いつも使っている日本製のクリームが底をついてきたので、前に日本のサロンで買ったコスメ一式を引っ張り出してきました。

「確か、この中に乳液があったはず・・・。あ、そうそう、これこれ

ということで、早速その日から使ってみることに。なかなかね、しっとりして使い心地がよいんですよ~ ということで・・・・

「次に日本に行ったときは、またこの乳液買おーっと

とお買い物リストに追加

ところが、数日後にふとボトルを見てみたら・・・

 

 

 

 

 

 

 

クレンジングミルク

 

って、書いてありました・・・。

えっ?!私、クレンジングミルクで保湿してたの?!えええええーーーーー。。。ショックー!!!つけてもしっとりしてたから全然気付かなかった・・・

クレンジングミルクを1日中(寝るときだって。。。)つけてもお肌の調子が良かったということは、良い化粧品なのでしょうね。それが分かっただけでもOKということで・・・。

 

今日はリーブ21のコラム用の撮影をしましたヨ。(デジカメですけれど・・・。)来月はエクササイズつきです!お楽しみに~♪

今月のコラムはこちら☆ → http://www.reve21.co.jp/tips/relax/030.html

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酸素カプセル @ こばやしクリニック

こばやしクリニックの酸素カプセルに入らせて頂きました。

こんな風に酸素マスクをつけて、中に入ります。最初、カプセルはクタっとしているのですが、圧力でだんだんパンパンに膨らんでくるのですよ。

酸素カプセルお楽しみ中♪

毎日、夕方くらいに眠くなってきて、「晩御飯作るのめんどくさい。。」となるのですが、酸素カプセルの効果で、この日は夜中までお目めパッチリでしたよ☆

こばやしクリニックのみなさま、お世話になりました!

こばやしクリニック コスメサイト → http://www.kobaclicosme.com/

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