『Cheer Up!』ダイアリー 元NFLチアリーダー齋藤佳子が綴る元気

My Mom

先日、母が泊りがけでウチに遊びに(ちゃんと主婦をしているかチェックをしに?)来ました。 

1日目・・・

フィットネスジムで、私が今とっても気に入っているラテンエアロのクラスに一緒に参加。この日の先生のクラスは半端なくキツいので、クラスが終わるとみんなまっすぐロッカールームへ直行。このクラスの後にワークアウトできる体力の残っている人はほとんどいません。だから、とんでもなくスタミナのある母でもこれはハードだろう、と思っていたのにクラスの後・・・、「疲れたから今日は20分だけランニングしてくるワ」とトレーニングルームへ消えて行きました。そして、20分どころか1時間戻ってきませんでした。。。私なんて歩くのがやっとくらいだったのに・・・。恐るべし・・・、おかんパワー。

ちなみに、母は尋常じゃないスタミナに加え、食べる量もスゴイんです。150㎝と小柄なのですが、どこにスペースがあるの?と思うくらい食べます。(私の食い意地の強さは遺伝ですね。。大食いと言われている私より食べますよ。)ま、年を取ると食べたくても食べられない、と言いますから、食べられる分内臓が若い、ということにしておきましょうか・・・。

 

2日目・・・

江ノ島へ観光に。江ノ島は階段続きなので、かなり良い運動になりますね~。母は小学生の遠足以来の江ノ島だそうなので、50年以上振り?!アメリカのお家のバスルームのデコレーション用に一緒にお土産屋さんで貝を見繕ったり、ホカホカのお饅頭を食べたり、断崖絶壁にひょえ~、とため息をついたり、特別なことはないのですが、こういった何でもない時間を母と過ごすのが久しぶりで、何だかほんわかした気分になりました。 

 

一緒に住んでいた時は私が甘え過ぎてしまって、正直母とは良い関係だったとは言えませんでした。でも離れて暮らして初めて、両親の優しさや、ありがたみを知り、それをちゃんと態度や言葉で表現するようになってからは、心の距離がぐっと縮まったように思います。でも、やっと心と心が近くなったのに、私はアメリカへ永住・・・。ロクに親孝行もしないまま、アメリカに行ってしまうのは申し訳ない、、、思っていたのですが、異国で前向きに頑張って生きていくこと、そして温かい家庭を築いていくこと、それがきっと親孝行につながるのかな、と今は思うようになりました。5月13日の母の日には、母が喜ぶようなプレゼントを用意しなくっちゃ! 

 

話は変わりますが、今日やっとお日様が出ましたね~☆ (とうとう溜まった洗濯物が処理できて嬉しくって。。。)明日から九州に旅行に行ってくるので、この調子のお天気が続くことを祈ってます!!! 

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めでたい☆

今日、九州にいる友人Cちゃんに赤ちゃんができた!と連絡がありました 本当におめでたい!!!

彼女は、割と小さいことでも気にしてすぐ落ち込んでしまうタイプだったのですが、結婚をしてから本当に変わったなぁ、と思います。昔は話をしていてもマイナスな発言が多かったのですが、今は非常に前向きで、心にも余裕があって、前よりもさらにステキUP。結婚は好き同士であっても、やはり違う環境で育った者同士が住むわけですから、彼女も多少なりと旦那さんと衝突もあったそうです。でも、衝突を恐れずに、ちゃんと向き合って、受け入れ、認め合って良い夫婦関係が築けたから、きっと彼女の心にも大きな変化があったのではないか、と私は思っています。

結婚をして魅力的になったCちゃん。きっと妊娠・出産・子育てetcを経験して、これからももっとステキになっていくんだろうな・・・☆

Cちゃん、本当におめでとう!!元気な赤ちゃんを産んで下さいね☆

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ご飯はおしゃべりしながらがGood☆

最近、旦那さんは仕事が非常に忙しく、夜の食事も社員食堂で済ませてくるので、晩御飯作らなくていいから本当に楽ちん!でも一人だと、つい簡単に済ませ過ぎちゃって、最近栄養不足かも。。。たまにはいいけど、一人でゴハンって同じ物でもあんまりおいしく感じられなかったりもするんですよね・・・。

今日は久しぶりに早めに旦那さんが帰ってきたので、前食べたがっていたサーモンのお料理(サーモン with トマトソース&チーズ)を作ってみました。しかし、お魚にチーズがのったものは好きじゃないと言われ、がっくし。。。私はおいしい!と思ったんですけどねぇ~。

やっぱり食事は誰かとおしゃべりしながらの方が断然楽しくなるし、味もおいしくなる気がします。ちなみに今日の私たちのTopicsは・・・ 

     長崎市長が襲撃されて亡くなった事について

市長が選挙運動中だったことから・・・↓ 

     今日、駅で半袖ジャージを着た(多分彼のトレードマーク)体育の先生みたいな市議会議員候補者が選挙運動のため駅に立っていたんだけど、おじいさんに「寒いから上着でも着なさいな」と心配されて、困った顔してたんだよ!彼の桜も咲く(当選する)といいねぇ、という話から・・・↓ 

     もう桜が散ったから、そろそろ毛虫とか出そう。。。毛虫よりイモ虫の方がかわいいよねぇ。↓ 

     そういえば、昔カイコを拾ってきて飼ってたんだ!でも成長しすぎて蛾になってしまい怖かった!(ここではどんなに不気味な蛾に育ったかを説明)↓ 

     100匹のイモ虫を食べる話の絵本があったけど、あの本は何を伝えたかったかよく分からなかった。↓ 

     いも虫はさすがに食べないけど、タイのどこかの村では虫を生きたままいっぱい食べるんだって!虫ってたんぱく質が豊富だから、森の中に住んでいる人たちには貴重なたんぱく源らしいよ~。虫って言っても殻の固そうな黒々としたの食べてたよ!まさか・・・、ゴ○ブ○じゃないよね。。。 

最初はちょっとマジメな感じだったのに、虫の話になったら夢中になってしまい、食事中というのを忘れて走りすぎました・・・。旦那さんはちょっと刺激が強すぎたらしく、すっかり食欲なくなってました・・・。食事中に虫の話は良くないですね・・・。ちょっと反省・・・。これ読んで具合悪くなった方がいたらごめんなさいね・・・。 

ちなみに、⑤を一言言ったきり、旦那さんは終始私の聞き役でした。お疲れ様でした。。。

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眠れない。。。

寝る前にお茶を飲みすぎたせいか、眠れない・・・。

終わらせなきゃいけない書類があったので、とりあえずそれを終えようかな、、、と仕事を始めたら、気付けばこんな時間。。。(4:18AM)きゃー!!タイヘン!!

皆さんもお茶の飲み過ぎには注意して下さい。。。

でも、まだ眠くない・・・。

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イオンスチーマー

買っちゃいました☆ ナショナルのイオンスチーマー

友達から、肌がしっとりしていいよ!と聞いて、思い切って買っちゃいました☆

早速、届いた次の朝にスチームをあててお化粧をしたら、ノリも持ちも断然良くなっててびっくり! アメリカ行く前に本当に買ってよかった~ スチーム後の私の肌がとっても良くなったのに感動して、今は旦那さんも一緒に使っています。ちょこんと正座したスチーム中の旦那さんの姿がオモシロかわいい・・・(笑)

やっぱり、お肌の調子がいいと気分も良くなりますよね! お化粧して外出するのがすっごく楽しみになっちゃいました

 

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フリマ☆

OLの時に買ったお洋服が山ほどあるのですが、さすがに全部アメリカに持っていくこともできないし、まだ着られるのに捨てるのももったいない・・・。

ということで、実家の近くで開かれたフリーマーケットに参加してきました

農協そばという場所柄、来ている方は私の母くらいの世代が多かったのですが、なんだかんだでそこそこ売れて、お小遣いくらいにはなりました。一緒に来ていた姉は結構ハマったらしく、「またフリマに出店しようよ!」とやる気マンマン。。。

エコになるし、青空が気持ち良いし、お小遣いにもなるし、なんかすごく良いことした気分!是非みなさんもフリマでエコ&お小遣いGetしてみましょう☆

吉見の百穴にダンナさんを連れて行きました。ココは古代の人のお墓だったそうですよ~。

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blossom 4月号

今月は「快適なバスタイム」がテーマです☆

これを読んで、毎日のバスタイムでキレイになっちゃいましょう♪

blossom 4月号

http://www.blossom21.com/relax/latest/index.html

 

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ピラティスレッスン☆

ネイルクラスでお世話になっているいつも素敵なネイリストの塩本先生と、一緒に授業を受けているとーっても朗らかな橘さんにピラティスレッスンをしてきました 

塩本先生はネイリストという仕事柄、手を酷使することで首にまで負担が(手と首は神経や筋肉がつながっているんですよ)、橘さんは立ち仕事から来る腰痛と、二人ともセンシティブな場所を抱えているとのこと。なので、今回は体を鍛えるというより、フットマッサージやストレッチなどを多く取り入れ、リンパのめぐり、筋肉のこりや関節のつまりを改善するようメニューを組みました。

終わった後は3人とも体が温まって超リフレッシュ! 

先生はフットマッサージが非常にお気に召した様子・・・♪

ピラティスは年齢も性別も職業も関係なく、誰にでも効果が実感できる素晴らしいエクササイズだなぁ、と改めて今回のレッスンで実感しました。来月もピラティスレッスンをすることになったので、新しいメニューで先生と橘さんの心と体の凝りをまたほぐしてこようと思います!

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