 打ち合わせを終えてから、のりちゃんと一緒に20日のチャリティレッスンに必要なものを買出しに。 日本で気軽に買えるものが、ダイソーにないことが分かり、あっちゃこっちゃ見て回りました。。。 が、見つけられず、今日は断念 また明日頑張ります！ そうこうしてるうちに夜になり、お腹も空いてきたので、ランチに続き、のりちゃんとディナー☆ 和食がいいね ということになり、SunnyvaleのTantoへ。
お刺身も、押し寿司も、ブリ大根も、頂いたものは全ておいしかったです☆ しかも、鰺のたたきは食べ終わると、骨を頭から尻尾までフライにしてくれます！これもまたおいしい！ デザートはかなりのビーッグサーイズ！
こんないいっぱい食べられないわ～ と言いつつ、私の好物ばかり乗っていたので（白玉・あんこ）、ペロっと食べてしまいました。。。 サービスも日本流で、とーっても親切です☆ 日本が恋しくなったら、またここに来よう・・・。 忘れておりましたが、のりちゃんのブログはこちら！↓ 是非チェックしてくださいねー☆ http://blog.excite.co.jp/lovelynori
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久しぶりにステーキハウスへ行きました
オーダーしたのは、大好物のフィレミニョン☆ おいしかったー
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明日はゴミ出しの日ということもあり、冷蔵庫の残り野菜＆お肉で晩御飯。 ベーコンとかぼちゃ、おくらのグラタン、春雨とひき肉の豆板醤の炒め物にサラダ。
特に春雨が、ご飯 今日、折角ワークアウトしたのに、食べすぎちゃいました なんだか今日は、気付けば食べ物のお話ばかりですね！ なんでだろ～ 詳細はこちら → ★
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ビューティープロチアレッスン（入門）＠プランタン銀座 → ☆ 今頃？という感じですが、年末年始にほとんどお家にいなかったので、昨日はお節料理にしてみました アメリカに引っ越すときに、母から渡されたお重。
”アメリカに行っても、日本の文化を忘れぬよう！”という母からのメッセージでもあります。
とはいえ、一人で全部作るのは大変なので、買ったものの助けを借りつつ、煮物やおなますなどは自力で。うーん、青みが足りなかった。
撮り忘れちゃいましたが。三の重はバックリブ。スペアリブより小ぶりだけれど、お肉はたっぷりついていてジューシーです♪ そして忘れちゃいけないのがお雑煮。（なるとをよく見ずに買ったら、すごいピンクのなるとでした。）
齋藤家のお雑煮はクリアなスープ。昆布とかつおでだしをとってます。 里芋、人参、大根、鶏肉を口当たり良いように小さめに切り、お餅は網で焼いてお椀に入れ、最後にスープを入れます。そうするとお餅の香ばしさがそのままでいいんですよね～☆ 青みは三つ葉で。本当は柚子の皮も入れるのですが、残念ながら売っていず。 お雑煮はその地域、家庭でお味もお餅の扱いも違うから面白いですよね！ そんなわけで、おせち料理に舌鼓、な週末でした♪
プロチアクラス in 東京 10月8日（金）は残りあと6席
フォトジェニック＆ビューティーダンスエクササイズレッスン ｉｎ ベイエリア
ケイコ姉のカリフォルニア滞在。 サンフランシスコのゴールデンゲートパーク内にあるAcademy of Scienceに行ってきました☆ Academy of Science、とっても人気で、開館前に行ってもこの長蛇の列！！
入り口では恐竜の化石がお出迎え
さあ、どれから見ようかとぐるぐる回っていたら 恐る恐るタッチする私。。
蛇のお肌はひんやり、サラサラ・・・。不思議な感触～。 係員のおばさんのひざの上でのんびりと座っている姿をずっと見ていると、カワイく
この大きなドームはRainforestといって、熱帯雨林の生物や植物がたくさんあります！
中は温かくてジメジメ。。。日本の梅雨のような感じ。建物の中にこんな巨大温室があるってすごいですよね！
コレ、枯葉みたいに見えますが、立派な昆虫なんです！
小さくてカラフルなカワイイかえるちゃん。見えるかな～？
ホンモノのオウムも！
水族館もあります～ 幻想的ですね～☆
お魚を見ながら、今晩はシーフード？と考えてしまワタシ・・・。 ペンギン
Academy of Scienceの建物の屋上の屋根はLiving Roofと言って、様々な植物 屋上というのをすっかり忘れて、野原にでも来たような感覚になります。
プラネタリウムも観賞しましたが、歩き疲れたせいか ウーピー・ゴールドバーグがナレーションということだけはかろうじて覚えています。。。 プラネタリウムはとても人気があるので、入館したらすぐに引換券ゲットをオススメします！
Academy of Scienceと名前だけ聞くと、あまり楽しくなさそうな感じですが（あ、そう思うのは勉強嫌いの私だけ・・・？）、いやはや、大人も子供楽しめるとーっても楽しい場所でした！ 開館前の長蛇の列も納得。 今度、母が来たときに一緒に来ようかなぁ～☆
来年始めまではプロジェクトが忙しくて、ランチもディナーもお家で食べられないメカ男くん（旦那さん）。 食事が外食とケータリングだけだと栄養が偏るので、週に3日は悪妻？弁当です。 折角保温弁当箱買ったのに・・・ 「食後に洗うのが面倒だから、おかずは一つのタッパーに入れて！」 という要望があったので、ご飯以外はタッパーに入れてます。 ご飯は大体玄米ご飯に、おかずはお肉系1種、野菜系を2種、デザートにオレンジかリンゴ
キャラ弁とか凝ったことできないので、めっちゃシンプルです。日本じゃ別に・・・、という感じですけれど、これでもアメリカでは、 いろんな食べ物が入ってて豪華な になります。 アメリカでランチ持っていくとなると、ジップロックにサンドイッチ（しかも簡単にハムチーズとか）入れてバナナ 「え？たったこれだけなの？？？ と、驚きます。。。 食事が少ないから、カロリーの高いチップスやチョコレートなどのスナックを食べないといられないのでは・・・、というのが私の見解です。 アメリカのイベントなどでランチボックス付き！ と言っても、期待しないのがベターです。。。 アメリカの人がキャラ弁見たら、度肝抜くでしょね～
最近、土鍋でご飯
お米立ってるし 土鍋のご飯、サイコーです！！！ お漬物だけでも、ご飯がおいしいから何杯もいけてしまいそう・・・ やっぱり、日本人は米
久々に我が家の晩ご飯でーす☆ かぶと油揚げとじゃこの煮物
こういう煮物系が食卓に一品あるとほっと 牛肉のきゅうり和え
豆板醤を入れてピリ辛に。牛肉はお湯に通してしゃぶしゃぶにしてあるのでヘルシー♪ 7品目サラダ
水菜、サニーレタス、キューカンバ、スイートヤム（さつまいもの一種）、プチトマト、くるみ、クランベリー。ウチのサラダはいつも具沢山 お野菜はほぼ全部オーガニックを使用♪ オーガニックは普通のお野菜より傷みやすくて遠方から運べないので、近くの農園からのものがほとんど。だから、普通のお野菜よりもフレッシュなものが多いように思います。だから、安心・おいしい・ヘルシーなんですよね。 いただきまーす☆
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にかけて食べるとおいしいんですよね～☆
スネークタッチ
を発見。ホンモノの蛇です～
も見えてきちゃいます。
もカワイイ！
が育てられています。
を持っていってもらっています。
ランチボックス～
！！！
とか、サラダにチップス、野菜スティックだけだったり・・・
」
、光ってるし
、ふっくら・・・。
おコゲもおいしいし・・・☆
ですなぁ～☆
するんですよね～。じゃこ
サラダは色とりどりにした方が売れ行きがよいです☆ メインディッシュにお肉が入っていないときは、サラダにハムやベーコン、チーズなどを入れてリッチにしています。