『Cheer Up!』ダイアリー 元NFLチアリーダー齋藤佳子が綴る元気

Swinging Bridge @ハナペペ

バケーションからは戻りましたが、せっかくなのでカウアイ島の続きです☆

ハナペペにあるつり橋(Swinging Bridge)に行ってきました!

ものすごく揺れるのかと思いましたが、そこまで揺れず。

でも、この日は風が強くて、たまに突風が吹いたときは、グラグラしてちょっとスリリングでした。

橋を渡りきって、反対側に戻るときに見たのは・・・

ひょえ~~~ 剥がれてきてる~ この橋大丈夫かいな~~

急にスリリング度が急上昇 安全だとは思いますけど、走って戻りました・・・笑

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ワイメアキャニオン@カウアイ島

「太平洋のグランドキャニオン」と言われているワイメアキャニオンに行ってきました

壮観!!

 

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カウアイ島に来ています!

昨日から、5日間のバケーションでハワイのカウアイ島に来ています!

残念ながら、お天気があまり良くなくて、お日様をあまり見ませんが、それでもハワイにいるだけで、なんだか気分がリラーックス

実は、オットが風邪をひいてしまっているのですが、お天気も良くないので、トレイルなどには行かず、ゆっくりのんびりしています。

今日はWailua River Parkにちょっとだけ寄ってきました。

旱魃状態のカリフォルニアに住んでるので、この青々と茂った緑、流々と流れる川や滝がすごく新鮮に感じます。マイナスイオン~

おやつにハワイアンShaved Ice。ココナッツミルクのシロップに、沖縄紫いものソース、ココナッツフレークが乗ってます!

シロップは新鮮なフルーツから作った手作りで、カキ氷もフワフワでとろける~ 空気が含まれてるから、ジャリジャリなくて、フワフワなんですよね。ガツガツ食べても、頭が痛くなりません! シロップも、カキ氷にうるさい私も納得の味!!また明日も行きたい!!

Wailua Shaved Ice Kauai

おいしいコーヒー屋さんも見つけました!

ここのCold Brew Coffee(水出しコーヒー)は、雑味や酸味がないけれど、味が濃厚で、とても美味しかったです!あまりに気に入ったので、コーヒー豆も買っちゃいました!家に帰って、自分で水出しコーヒー作るのが楽しみ~ ここもまた明日来たいな~

Java Kai

 

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オリーブミル@ Corning

さて、独立記念日の連休のお話に戻りまして・・・

Lassen Volcanic National Parkからの帰り道、The Olive Cityと言われているCorningに立ち寄って、オリーブミル(オリーブオイルを作るところ)に行きましたよ☆

Corningにはいくつかオリーブミルがあって、私たちが選んだのはLUCEROというオシャレなオリーブミル。

ワイナリーのように、オリーブオイルのテイスティングや、オリーブミルのツアーもありましたよ。

オリーブオイルもただただ、味見するのではなく、ワインのように、手で温めて、香を楽しみ、少量口に含んだら空気を含ませて味を楽しむそうです。ワインテイスティングはできないけど(お酒まったく飲めないので)、オリーブオイルのテイスティングならできる ということで、私もあれこれ試してみましたよ!

少しスパイシーな後味があるもの、オリーブの青々とした香が強いもの、水のようにサラサラしたもの、etc...

ちゃんとティスティングをして初めて、オリーブオイルとはいえ、こんなに味がいろいろあるんだ!と知りました。

オリーブ油を抽出する12月くらいには、抽出シーズン限定のオリーブオイルが売り出されるそうです。ただし、このオリーブオイルは長持ちしないので、本当に抽出してすぐにしか売らないそうです。

その話を聞いたら、12月にまた来たくなりました・・・。(単純・・・?笑)

こちらのオリーブミルは100%エクストラバージンオリーブオイルですが、市販されているものは、エクストラバージンと言っていても、他の植物油を混ぜて売り出しているところも多いそうです 

また、エクストラバージンオイルの保存は冷暗所で、開封前は2年まで、開封したら1年以内に使い切らないと、酸化して美味しくないそうです。

実は、あまり期待せずに行ったオリーブミルでしたが(すみません!)、オリーブオイルは毎日のように使う身近なものなので、スタッフの方のお話がすご~くためになって、面白かったです 

お店の前のサイン、何とも意味深な?!笑

サラダ用と、お料理用のオリーブオイルをゲット!使うの楽しみだなぁ~

ちなみに、Lassen内は気温25度くらいでしたが、私たちが泊まっていたLassenに一番近い町・Red Bluff、そしてこのCorningは激暑で、40度近くでした 久しぶりに寝るときもエアコンでしたよ~。あつあつ。。

 

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LAカフェ巡り

最近、おいしいコーヒー屋さんを探すのにハマっている私・・・。

LAでも、口コミを調べて、いくつか回ってきました!

West HollywoodのCoffee Commissary

エチオピア産の豆をドリップしてもらいました。酸味少な目、クリアな味でした。

このSalted Caramelのお菓子が、甘塩っぱくてコーヒーに合う!

 

West LAにある、サイフォンで淹れてくれる、Balconi Coffee Company

ここのお店のコーヒー豆は全て酸味があるようなので、なるべく酸味のないものをお店の人に相談して選びました。後味すっきり☆

Westwoodにある、レンガ造りのカワイイ外観のProfeta

エスプレッソのお店なので、ラテ系がオススメのようです。私はWhite Velvetをオーダー。まろやか~

人気のIntelligentsiaにも行きたかったのですが、時間が足りなくて行けず・・・。無念・・・

次回こそは・・・!!

でも、やっぱり私の中ではPhilzが一番だな~

 

オールスタープロチアリーダーズオーディション
開催日時決定!!
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3月16日(日)第二回プロチアフェスティバル@ViNAWALK
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ニューオーリンズの夜☆

夜は、姉の関係の、色々な国の教授や研究者の皆さんとご一緒させて頂きました!

学会でのプレゼンテーションやセミナーで話をして、お互いの研究内容に興味があったりすると、ディナーなどで情報交換をしたりして交流を広げ、アイディアを自分の研究に取り入れていたり、共同研究のパートナーとなったりするようです。

研究者は研究だけコツコツがんばることだけが仕事かと思いきや、コミュニケーションスキル、英語力、ネットワーキングも、研究に大きく関係するようです。色々な能力が必要なのですね

ディナーの後は、みんなでジャズバーの梯子 

ジャズの町ニューオーリンズでは、あちこちのバーでバンドの演奏があるので、一つのところにずっといるよりは、梯子した方が楽しいです!クラシックなジャズ、ソウル、ジャズとヒップホップがミックスしたスタイル、ラテンジャズなど、バーによって音楽の種類が違うので、あちこち行ってお気に入りを探すのがいいと思います。入場料がかかるところもありますが、5ドルくらいだったかな?無料(No Cover)のところも多かったです。

姉と私は全くお酒が飲めないのでいいのですが、欧米の方たちはかなーりのお酒の量を飲んでいたので、次の日は起きられるの?と心配していましたが、それでも、明朝はビシっとされていたようです。
さすがですね~

 

 ★プロチアキャンプ2014★

2014年1月18日(土)開催!

チアリーダーに必要とされる、パフォーマンス・アピアランス・スピリットの全てのスキルが向上できるキャンプメニューを展開いたします!

詳細はこちら → 

 

 

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アリゲーターを見に行く! Swamp Tour!

ルイジアナと言えばワニ・アリゲーター。ワニは見逃せない!!!

ということで、アリゲーターを見られるスワンプ(沼地)ツアーに行ってきました!

屋根つきのボートで・・・

水面に藻の張った場所を進んでいきます。

すると、いました!アリゲーター!かなりフレンドリー(?)で、ガイドの口笛に釣られてボートの方に寄ってきました!

のんびり、ゆったり、すいーっと気持ち良さそうに泳いでました。

以前はマシュマロでおびき寄せたりしたらしいのですが、ルイジアナ州の法律で、今はそれが禁じられているそうです。

ボートからアリゲーターを探して、見つけたら静かに近づく、口笛で呼び寄せる、という感じでした。

気温が暖かい方が泳ぎ回るからアリゲーターをたくさん見られるそうですが、気温低めのこの日でも、5、6匹は確認できました!

ボートには、赤ちゃんアリゲーターがいて、一人ひとりダッコさせてもらえましたよ

かわいそうですが、かじらないように、ダッコされるときは、こんな風に口にテープをぐるぐる巻きにされちゃいます

アリゲーターは比較的大人しいワニだそうで、ダッコされている間はほとんど動かず。

みんな、”かわいー”、と萌え

私もダッコ!

触り心地は、お腹はサラっとしていて、背中は固くゴツゴツしていました。意外に無臭!

ワニのイメージはこんな感じ↓でしたが、

実際はのんびりしていて、とてもキュートでした ベイビーサイズでずっといてくれるなら、ペットにしたいかも

 

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ニューオーリンズ!

姉の出張先のニューオーリンズに来ています!

姉はセミナーやプレゼンテーションがあったり、私も仕事があるので、合間を縫って、ちょこちょこ観光しています。

私が滞在しているのは、フランス植民地時代の名残が今も残る、French Quarter。とても素敵な町並みです

姉と一緒に研究している方たちと、ググりながら、ニューオーリンズの南部料理も毎食楽しんでいます~

 

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Monarch Butterfly Grove☆

帰宅する当日は、Monarch Butterfly Groveに寄りましたよ☆

モンアーチバタフライとは、こんな感じ。アゲハ蝶のオレンジ版のような感じでした。

本当に、面白いくらいいっぱいこのモンアーチがたくさんいるんですよ!

これは序の口・・・

こんなにかたまってゴッソリ!!!

この橋を渡って海の方に行きます!

鴨見つけた!

とってもよい景色☆

癒され小旅行でした・・・☆


 

サンフランシスコ 桜祭り参加の旅

1月14日申込締切り!↓

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ケイジャン レストラン

温泉から帰ってきて、小風邪をひいちゃいました。。

微熱と、鼻がぐずぐず。。早く治りますように・・・。

 

さて、気を取り直して、Pismo Beachに戻ります!

次の日はケイジャン(アメリカ南部)レストランのHuckleberry'sブランチしました

ジャーに入ったストロベリーレモネード。

おいしい~★

ジャンバラヤのtri-tip載せ。

こちらはキャットフィッシュ。ヒゲの生えてるあの、”ナマズ”です!

淡白な白身にケイジャンスパイスが効いておいしかったです!

店内も南部の田舎風の作りに・・・

クロコダイルがサンタ帽を被ってます!かわいい★


 

サンフランシスコ 桜祭り参加の旅

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