『Cheer Up!』ダイアリー 元NFLチアリーダー齋藤佳子が綴る元気

スキンケア@こばやしクリニック in Mountain View

私が最近、アメリカでスキンケアのお世話になっているのが、Mountain Viewという町にあるこばやしクリニック。院名でお分かり頂けるように、日本人の小林先生が院長を務めていらっしゃいます。そしてスタッフの方もみなさん日本人!これはアメリカに在住する日本人にとっては、とても心強いんです!心遣いのある、きめ細やかなサービスは日本人でないとなかなかできないですからね。そして、私のように英語が苦手な方でも大丈夫。すごく安心です。

こちらのクリニックは、内科一般やプライマリーケアなどを中心に診療をしているのですが、実はスキンケアもしているということをHPで知り、早速お話を伺い、e-ligjhtという機械(日本にはまだそんなに入っていないようです)でのトリートメントをお願いしました☆

施術中はゴムをはじくような痛みがあるものの、終わった後は若干顔かほてった感じがあるだけで、痛みは残りませんでした。副作用がほとんどないのも素晴らしいのですが、どんなに頑張っても小さくならなかった毛穴が縮小して、前から気になっていた顔の赤みも大分落ち着いている!!この効果には、日本に帰った時にウチの母と姉がびっくりして、「私もやりたい!!!」と目を血走らせていました・・・。エステなどでは効果があまり実感できなかったり、実感できたとしても数日しか持たなかったりしましたが、e-lightは今まで受けたスキンケアトリートメントで一番効果を実感しました!!

e-light自身の力もすごいのですが、小林先生の親切丁寧な対応と技術、スタッフの方のきめ細やかな心遣いがとても嬉しくて(アメリカでこんなちゃんとしたサービスが受けられるところはなかなかありません)、丁度保険の切り替えの時期もあり、思い切っていつもの病院の保険から、こばやしクリニックが取り扱っている保険に切り替えてしまいました。

小林先生、これからは私のお肌だけではなく、私と家族の健康も、宜しくお願いいたします☆

こばやしクリニックHP

http://www.kobayashi-naika.com/

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Yaoちゃんのヨガ&タイマッサージ☆

日本滞在のある日、XリーグオールスターチアリーダーVENUSUSAオールスターチアリーダーで一緒に活動をしていたYaoちゃんのお部屋にお邪魔して、ヨガ&タイマッサージをしてもらいました☆

1回くらいはビンヤサヨガをしているものの、マンツーマンは初めて!Yaoちゃんに直してもらって、「このポーズってこうにやるんだ!!」ということがとても多かったです。ほんと、お勉強になりました!なかなか出来なかったヘッドスタンドも、Yaoちゃんの指導で5秒も静止することができたんですよ・・・!!(パチパチパチ・・・)Yao先生のヘッドスタンド☆↓美しい~

1時間のヨガの後は、垂涎のタイマッサージ。あまりの気持ち良さに、途中で記憶失いました・・・(毎度のことなのですが)。Yaoちゃんから聞くところによると、私は記憶を失っている間、半目開けながらひくひく笑っていたそうです。。。一体どんな夢みてたんでしょうねぇ・・・。コワイ、コワイ・・・。Yaoちゃんのタイマッサージ受けると、体はもちろん、顔のむくみもとれておめめがぱっちりするんですよ!うしし・・・。

そして、最後は2人で近所の温泉へ行きました・・・♪ 贅沢な1日です・・・☆

Yaoちゃんとゆっくり楽しい時間を過ごせて、本当に楽しかったなぁ♪そして、ためになるヨガクラスと、feel so goodなタイマッサージ!Yaoちゃん、本当にお世話になりました~☆ また日本に行ったときは宜しくお願いいたします!

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小江戸めぐり☆

遅くなりましたが、日本滞在であったコト・・・

小江戸・川越に行ってきましたよん♪

まずはうなぎで有名な「いちのや」でランチ。こんなにおいしいうなぎ、アメリカでは食べられません!!!しかと堪能させて頂きました・・・☆

お次は、明治38年から続くレトロな雰囲気の映画館・スカラ座で「パーク アンド ラブホテル」を鑑賞。衝撃的な出来事がある訳ではなく、淡々とストーリーが進められていくのですが、その「淡々」の中に、現代の女性の孤独感が詰まっている感じがしました。何だか、しんみり、でも温かい気持ちになる映画でしたヨ。主演の艶子を演じたりりぃさんの存在感はすごいですね。

さて、映画館を出たら小江戸を散策です。菓子屋横丁蔵造りをブラブラ。この辺りは風情があっていいですね~。

通りがかったカフェで一息。こちらの店内にはむか~しのレジスターなど、これまたレトロなインテリアが満載☆ 何だか居心地が良くて、つい長居してしまいました・・・。

そんな訳で、小江戸を1日超満喫!実家の近くに(と言っても車で30分ですが)、こんなステキなところがあるのだったら、もっと川越に遊びに行けばよかったなぁ~、と今更ながら思う私でした。。。

あ~、写真を見ていたら、また日本が恋しくなっちゃったな・・・。くすん・・・

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サンフランシスコ with 由香子さん☆

由香子さんと一緒にサンフランシスコに行きました☆

ウチからSFは車で1時間もかからないくらい。でも、お友達が来たときくらいしか行かないんですよね・・・。由香子さんの観光&お買い物で来たつもりが、私もしっかり楽しんじゃいましたよ☆

ユニオンスクエア♪ この周辺でのお買い物でほとんどの時間を費やされました・・・。

Nine Westでお買い物満喫中の由香子さん☆ こちらでは靴4足を大人買い!

Cheese Cake Factoryで腹ごしらえ。お買い物には体力が必要ですからね~。たくさん食べないと♪

最後にロンバードストリートに立ち寄りました。紫陽花が咲き始めています☆

実は、由香子さんはこの日に日本から到着したのですが、空港に到着してそのままサンフランシスコに行き、夜の11時まで一睡もせず・・・。こんなに華奢なのに、恐ろしく体力があるのね。。。アトランタのダンスキャンプの時も、よっちゃんと私は部屋に戻ったら生きる屍状態でしたが、由香子さんは夜中まで1人でダンスの復習して、次の日は誰よりも早起きしてました。本当に頑張り屋さんの由香子さん☆ これからもお仕事に、チア指導に、プライベートにetc・・・全力投球して下さいね!

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Dance Camp in アトランタ☆

行って来ました!ダンスキャンプ☆

Team Japan!右から、私、NFL Tampa Bay Buccaneers Cheerleaderの小島智子さん(なんと6年目!)、檀上欣子ちゃん、安中由香子嬢☆

NFLNBA、アリーナフットボールなど、他のチームのチアリーダーと会えるのも、ダンスキャンプの魅力です♪ こちらはNFL Vikings Cheerleaders

Tampa Bay Buccaneers Cheerleaders

NBA Bobcats Cheerleaders☆

2日間に渡って行われたのですが、キャンプは本当に体力勝負。。。1日に4つのダンスルーティーンを覚えていかなければならないので、体も頭も極限状態に・・・。夜はバスタブにつかって、由香子さんが日本から持ってきたアミノサプリを頂いて、何とか乗り切りました!体力的には大変だったけれど、こんなに1日中踊ることはそうそうないし、いろいろなチームのチアリーダーに会えるし、なかなか会えない由香子さんやよっちゃんとお部屋で一緒の時間を過ごせたし、本当に楽しかったなぁ~☆

The Professional Cheerleaders BlogにもPick Upされました!現役のMakiさんと間違えられたようですが・・・(笑)

http://nflcheerleader.blogspot.com/

 

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日本から帰ったばかりなのに・・・

昨日、アメリカに帰りました!

バタバタしていて、ブログがなかなかアップできていないのですが、日本滞在のことはまた後ほど・・・☆

そして、日本から帰ってきたばかりなのですが、明日からアトランタのダンスキャンプに行ってきます!(不良主婦・・・。)USAオールスターチームで一緒だった安中由香子嬢と、檀上欣子嬢(元ダラスカウボーイズチア☆)という豪華メンバーでの参加です☆ 参加者のほとんどは現役のピチピチNFLチアリーダーですが、彼女たちについていけるよう、老体にムチを打って頑張って来ようと思います(?!)

7時のフライトなので、明日は4時に起きなければいけないのですが、今はすでに夜中の1時半・・・。徹夜覚悟・・・?!

 

 

リーブ21のコラムがアップされているので、是非ご覧ください☆↓http://www.blossom21.com/relax/latest/index.html

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