2014年3月のブログ記事一覧-『Cheer Up!』ダイアリー


	バケーション中☆

ヘルスコンシャスな女性のためのライフスタイルマガジン・Body+主催の年に一度のビッグイベント☆ Beauty Workout Jam（ビューティーワークアウトジャム）にチア・グラマサイズが初登場！！楽しく汗をかいて、一緒に魅力的＆健康的なボディラインを作りましょう☆

＜チア・グラマサイズ @Beauty Workout Jam＞
4月19日（土）17:10～18:20　東京ビッグサイト
http://beautyworkoutjam.com/program_detail/2014/03/post-98.php

と言っても、どこかに行っているわけではありません・・・

オットが海外出張中なのです！家のことを何もしなくていいし、誰の気も使わなくていいので、私にとってはバケーション！笑

オットはというと、1日仕事をして、夜中の便で出張へ。。。中東方面なので、乗り継ぎを入れると移動に2日かかっちゃうんですよね。本当にお疲れ様です・・・

出張直前の晩御飯は、オットの好物のピリ辛スペアリブをメインに、ジュレのサラダ、白和え、酢の物にして、送り出し、

元気になるように、スーツケースの中のあちこちに、小さなメッセージカードをこっそり入れておきました。

現地のホテルに着いてから

”わーい！メッセージカード見つけたよ！！”

と嬉しそうなメールが届きました

頑張れオットよ！！

帰国するまで、私はカウチポテトとなって、充電しておきます・・・

【デックスキッズフェスタチアリーディング発表会(仮) 出演チーム募集！】

5 月3 日(土)11:00～、14:00～＠デックス東京ビーチ

アメリカ生活 / 2014-03-31 17:12:12

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	3月23日(日)のつぶやき

　Keiko Saito　@procheerkeiko　17:28

デックスキッズフェスタチアリーディング発表会(仮) 出演チーム募集！ blog.goo.ne.jp/goohc_cheer/e/…

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　Keiko Saito　@procheerkeiko　18:18

チア・グラマサイズ　BWJ用サンプル動画 goo.gl/Wdt6ew

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プロチア協会 / 2014-03-24 02:27:50

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	チア・グラマサイズ　BWJ用サンプル動画

ヘルスコンシャスな女性のためのライフスタイルマガジン・Body+主催の年に一度のビッグイベント☆ Beauty Workout Jam（ビューティーワークアウトジャム）向けのチア・グラマサイズがサンプル動画です。

4月19日（土）は一緒に楽しく、汗をかきながら、魅力的＆ヘルシーボディを目指しましょう

日程：2014年4月19日（土）
場所：東京ビッグサイトTFTホール（TFTビル西館2階）
　　 http://beautyworkoutjam.com/accesshall/
料金：1レッスン　2,000円
チア・グラマサイズ：Bスタジオ　17:10～18:20　
　　 http://beautyworkoutjam.com/program_detail/2014/03/post-98.php
チケットお申込み：
　　 http://beautyworkoutjam.com/ticket/

魅力的なボディラインを作りたい、大人の女性のためのチアダンスカーディオエクササイズ。本場アメリカのNFLチアリーダーを経験したマスターによるオリジナルエクササイズです。実際にフィールドで使われているステップだけではなく、Hip Hop、ラテン、オリエンタルなどを取り入れ、楽しく汗をかきながら、それぞれのカラダの魅力を最大限に引き出し、健康的なメリハリボディを作ります。

●お持ち物
動きやすい服装、シューズ ※チアリーダー用のポンポンをお持ちの方はご持参ください

●講師　齋藤佳子プロフィール

本場アメリカ・NFLのチアリーダーとしての経験を活かし、一般社団法人プロフェッショナルチアリーディング協会を設立。「心と体のCheer Up」をテーマに、在住のカリフォルニアより、日本へ発信を続ける。チアダンスをベースにしたオリジナルのカーディオエクササイズでBWJ初登場! オープニングのチアパフォーマンスも必見！

【デックスキッズフェスタチアリーディング発表会(仮) 出演チーム募集！】

5 月3 日(土)11:00～、14:00～＠デックス東京ビーチ

チア・グラマサイズ / 2014-03-23 18:18:16

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	デックスキッズフェスタチアリーディング発表会(仮) 出演チーム募集！

＜チア・グラマサイズ @Beauty Workout Jam＞
4月19日（土）17:10～18:20　東京ビッグサイト
http://beautyworkoutjam.com/program_detail/2014/03/post-98.php

【デックスキッズフェスタチアリーディング発表会(仮) 出演チーム募集！】

デックス東京ビーチでは、「デックスキッズフェスタ」をゴールデンウィークに開催！
キッズが楽しめる「チアリーディング」「サッカー」「バスケットボール」「スケートボード」と、
人気スポーツのイベントが目白押し！

おもいっきり体を動かして、楽しんで、ゴールデンウィークの思い出をデックスで作ろう！

「デックスキッズフェスタ」
デックスキッズフェスタチアリーディング発表会(仮)募集要項

○開催日程
5 月3 日(土)11:00～、14:00～の2回

○開催場所
デックス東京ビーチシーサイドモール3F デックス広場
http://www.odaiba-decks.com/?mode=information

○タイムスケジュール
10:00 受付開始
10:15 リハーサル開始
11:00 前半の部
13:00 受付開始
13:15 リハーサル開始
14:00 後半の部
※スケジュールは現時点での予定であり変更になる可能性があります。

○参加資格
原則、中学生以下のクラブチーム
1 チームの人数は問いませんが、パフォーマンスエリア内で危険を伴わない人数
（パフォーマンスエリア 5m x 3m）

○エントリー方法
参加費：無料
方法：下記、申込みページより必要事項を記載しお申込みください。
申込みページ：http://kokucheese.com/event/index/158858/
締め切り：4 月25 日(金)

○演技内容について
演技時間：3 分以内
衣装：チアリーダーらしい服装にてご参加ください。危険を伴う装飾品等は禁止といたします。
構成：安全面を熟慮し、チームの個性をアピールしてください。
スタンツについて：別途、ご相談ください。

○音源提出について
音源は当日、CD にて、1曲として持参をお願いいたします。
CD には、チーム名をご記載ください。
当日、音響担当者を必ず1名配置ください。

○その他
・更衣室の準備はございませんので、ユニフォーム着用の上集合、解散をお願いいたします。
・詳細につきましては、エントリー後にご案内いたします。