ジェルネイル（カルジェル） 特訓スタート☆

ジェルネイル（カルジェル）の講習を受けることを決め、とうとうクラスが始まりました

「ジェルネイルって何？」という方のために・・・。

ジェルネイルは、UVライトに当てると固まる、マニキュアとは全く性質が違うものなのです。とっても丈夫なので３～４週間は放っておいても大丈夫だし、水仕事をしても落ちないし、爪をほとんど傷めることがありません！！もともとあまり爪が強くなく、面倒くさがり屋の私にはぴったりなので、私は大分前からジェルネイルのお世話になっています。

以前はスカルプチュアという同じようにUVライトをあてると固まるネイルシステムも流行っていたのですよね。これも丈夫でいいのですが、自爪がどんどん傷んでしまうのが難点。。。それを克服したのが、カルジェルやバイオスカルプチュアを代表とするジェルネイルくんたちなのです！今は日本の女性達にジェルネイルは大人気なのですよ！

しかし・・・

こんなに日本で大人気なのに、アメリカにはジェルネイルがほとんどないんです。。。（ネイルはアメリカが最先端だと思っていたので、これは意外でした。）ジェルネイルのアメリカ代理店に連絡してみたりもしたのですが、家の近所には扱っているネイルサロンが全然見つからず・・・。ということで、思い切って自分で講習を受けてやってみることにしました。（ジェルは市販されていないので、講習を受けないと購入資格が与えられないのです。）

１回目は塗り方の基本のお勉強でした。マニキュアは筆を爪に対してある程度角度をつけて塗るのに対し、ジェルは筆と爪がなるべく平行になるようにしながら塗ります。そして、無駄な力を入れるとそこの部分だけジェルが薄くなってしまうので、塗るというよりも撫でるような感じで筆を滑らせていく・・・。これが非常に難しい！！！気づくと筆は直角に立ってるし、手は震えるし、ハゲてるし。。。これは家で相当練習しないとダメですね。。。友達に「練習させてね！」なんて言ったけど、今のままではとっても無理そうです。とほほ・・・。これからいっぱい練習して上達するぞー。

家で練習中。目が寄ってしまう。。。

クルージングディナー＠横浜

こんばんは～

今日は横浜でクルージングディナーをしてきましたヨ

風がものすごく強かったので、船が揺れるのではないかと心配したのですが、思った以上に安定していて安心しました。

いやぁ、みなとみらいは海から見たらもっとキレイですね！！！本当に素敵！！！みなとみらいを抜けて、ベイブリッジを通り越し、しばし航行したらＵターン。横浜ベイを２時間たっぷり堪能できました。

ディナーの後に甲板に上がってもっと景色を楽しもうと思ったのですが、強風と寒さのため５分でリタイア。。。風が冷たくて顔が割れるかと思った・・・。暖冬と言われているのに、今日に限って気温が低い上に、風が強いとは・・・。とほほ・・・。でも、雨が降らなかっただけ良かったかなぁ。。。

クルージングで思い出したのですが、去年の暮れに「会社でクルージングパーティーがある」と主人が言っていたので、「いいな、いいな！！」と羨ましがっていたのですが、彼はパーティーの後に天ぷらを持って帰ってきました。「えっ。。。クルージングパーティーなのに天ぷら？？」と不思議に思い、よくよく聞いてみると、実は屋形船で忘年会だったようです（笑）彼にとっては忘年会＠屋形船はkind of クルージングパーティーらしいです。（あ、でも今晩乗ったのは屋形船ではありませんよ！）

お食事はフレンチでした

 

強風と寒さの中、何とか撮影！

船を降りてもまだ満腹ではなかったので（私の胃はアメリカンサイズ）、中華街のぶたまんを食べようか迷いましたが、午後九時を回っていたので美容のためにぐっとこらえて真っ直ぐ帰りました・・・。今もカモミールティーで空腹紛らわせてます。早く明日の朝にならないかなぁ・・・。きゅるきゅる。。。

バベル

飛行機の中で、菊池凛子さんのアカデミー賞ノミネートで話題となった「バベル」を見ました。

映画の舞台はアメリカ、メキシコ、モロッコ、日本。最初はバラバラにストーリーが展開するので、「一体この人たちにどんなつながりがあるの？？」という感じでしたが、モロッコで撃たれた一つの銃弾が国境を越えて、登場人物をつなげていきます。

まず、この映画を見るにあたっては、聖書に出てくる「バベルの塔」のことを知っておかないと、映画のメッセージが伝わりにくいかもしれません。

私が小さい頃に読んだ聖書に書かれていたバベルの塔は・・・

知識や技術が高度になり、人々は神を神とも思わなくなり、その力の象徴として天（神）まで届くバベルの塔を作った。それに怒った神は、塔を崩し、当時一つの言語を話していた人々に全く違う言語をしゃべらせ、コミュニケーションを取れないようにした・・・

という話でした。

映画を見て、高度な技術の進んだ今は、正に「バベルの塔」と同じなのでは、と思いました。高度な情報化社会は便利で良いけれど、それに頼りすぎて、同じ言語を話していても本当の意味ではコミュニケーションが取れていないような気がします。私も、自分の家族には甘えがあって、ちゃんとコミュニケーションを取ろうとしていなかったと思います。でも、結婚をして(ん？お付き合いを始めてからかな・・・）変わりました。

私の主人は英語しか話せませんので、私たちの会話は英語です。でも、私の英語力はパーフェクトには程遠く、微妙なニュアンスは英語では伝えられない時があります。それでも身振り手振りで私は一生懸命「伝えよう」と努力していますし、主人は「理解しよう」と頑張ってくれます。もうこうなると、「言葉」を超えて「心」と「心」のコミュニケーションなのですよね。なので、私たち夫婦にとって「言葉の違い」が「壁」ではなく、国も文化も習慣も違う私たちの「心の絆」をさらに深めてくれるているように思います。

昨今は家族間でもコミュニケーション不足が問題で、それがCMになったりもしていますよね。「分かってくれて当然」とか「分かっているつもり」という甘えを捨て、「心」と「心」をぶつけ合った真正面からのコミュニケーションで、家族・友人・職場や学校で、お互いの絆を深められるのでは、と私は思います。

うーん、、、「バベル」は結構深いですね！ない頭（！）で色々考えさせられませした　日本公開はまだまだ先のようですが、良い映画だと思うので是非！

さてさて、今日は久々に岩盤浴に行こうかな・・・。

みなさん、よい週末を～

アメリカのバレンタインデーと恋愛事情・・・☆

バレンタインデーは大分前に終りましたが、今日はアメリカのバレンタインデーと恋愛のお話・・・

アメリカでは、恋人や夫婦、家族の間で日ごろからの愛を表現する日がバレンタインデーで、大体は男性から女性にプレゼントということが多いようです。

ということで、私は主人からのプレゼントをワクワクしながら待っていたのですが・・・

「えっ！？ケイコがボクにプレゼントしてくれるんじゃないの？！」なんて言って、何にも用意してくれていなかった・・・。くすん・・・。こういうところだけ日本の習慣を真似するなんてっ！！この場は「今、私たちはアメリカにいるんだから、アメリカの習慣に合わせるべきよ！！」と言い張って、次の日に行くbebe（私の大好きなお洋服屋さん）でのお買い物が主人からのプレゼントってことになりました☆ だから、今回はクレジットの明細を見て主人の目玉が飛び出ても、彼は私に文句が言えなかったんですね～。

バレンタインデーの夜は、みんなカップルでおしゃれなレストランでディナーをしているのですが、私と主人は毎日の大きなディナーで胃が疲れていたので「バレンタインは日本に帰ってからお祝いしよっか。。」ということで、ジムに行って、それから近所のチャイニーズレストランで中華麺すすってました。なんとも質素。

そういえば、クリスマスも「混んでない時にゆっくり、素敵なところでゴハン食べようね～」と言っていたのにまだ実現していない・・・。いつになったらお祝いできるのかなぁ～。

ちなみに、何かの雑誌で「日本の女性とのお付き合いにはお金が必要で、アメリカの女性とのお付き合いにはエネルギーが必要」とありました。何でも、日本女性は男性の愛情をお金やプレゼントの値段で愛を評価するのに対し、アメリカ女性は１日に男性が何回電話をかけてくれるかとか、「寂しい」と言ったら夜中でも駆けつけてくれるかとか、そういうことで愛情をはかるとのこと。

そういえば、私の主人は用もないのに1日に何度も電話してくるし、なんだか知らないけれど仕事中でもメッセンジャーでしょっちゅう話しかけてきます。（でも面倒だからたまに無視してしまう私。。。）日本人の女性だと「マメね～。」とか、むしろ「ウザい」(？！)なんて思う方もいるかもしれませんが、アメリカの男性ならばこのくらいは普通みたいですね。

最近婚約したアメリカ人のお友達は彼女のいる前で「婚約指輪はアマゾンみたいな安いwebsiteで買ったんだー」と堂々と言っていて、私は彼女が怒るのではヒヤヒヤしていましたが、横にいた彼女は「とっても素敵な指輪だから気に入ってるの！」と非常に嬉しそうでした。やっぱりアメリカ女性はあまりお金のことは気にしないのかな・・・？

お金か、エネルギーか・・・。男性の皆さんはどちらだったら女性にたくさん費やせますか・・・？

カリフォルニアから帰国しました☆

日曜日にカリフォルニアから戻りました！

たった１週間の滞在だったので、お友達や主人の家族とお食事へ行ったり、ピラティスクラスを受けたり、カロリー消費のためにジムに行ったり、もちろんお買い物も！！ということで非常に忙しい毎日でした。

↑最初にアメリカに行った時のルームメイトで非常にお世話になったイーティンとカクさん夫婦、晋三さんと韓国料理のお店でディナー。晋三さんはマイアミであったU-19のフットボールの試合の帰りに奥様の元を丁度訪れていたのですよー。奥様はテストのため残念ながらお休みでした。そうそう、イーティンはこの夏にホットヨガのインストラクターライセンスを取るそうです。ハワイに２ヶ月近く滞在するそうなのですが、１日にクラスが２本あって、朝から夜の１１時まで毎日講義があるそうです。。。ひょえ～、激ヤセしそうだ。頑張れイーティン！

↑こちらは私のお気に入りのメキシコ料理のお店☆３種類のブリトーとタコスがついていて、かなりボリュームがあります。オーダーしたときにみんなから「それは何でも食べきれないよー」といわれましたが、、、完食しました。。。

↑お買い物しまくり。次の日はだーい好きなBeBe Sportsでショッピング！昨日、主人がクレジットの明細を見て目玉飛び出てました。。。１ヶ月はもうお洋服買わないから許してね・・・。

 

California☆

みなさん、こんにちは☆　主人のアメリカでのミーティングにくっついて、私も土曜日からカリフォルニアに来ています！

こちらは冬と言っても、日が出ていれば厚手のジャケットがなくても過ごせるくらい暖かい！葉っぱは青々と茂っているし、お花もたくさん咲いて、外は非常にカラフル。明るい色に包まれると気持ちも明るくなりますね

今回は1週間滞在予定なのですが、毎晩友人や主人の家族とディナーなので体重増加が非常に心配です。。。でも、太るのを気にして折角の楽しいディナーでちょこちょこしか食べないのは嫌だし・・・。ということで、食べる量になんとか追いつくよう、さっき2時間ほどジムに行ってきました。がんばって毎日ジム行くぞー。明日はいつも行っているピラティススタジオでグループレッスンを受けてこようと思いま～す☆楽しみ！

4月下旬にアメリカに引越し予定なので、今から持っていけるものを運搬。主人の荷物は一番小さいスーツケース１つ・・・。後の３つは私の荷物です(苦笑)

アメリカでの私のお楽しみの１つは、スターバックスで日本にないドリンクを試してみること☆これはシナモン　ドルチェ　ラテです！（見た目はフツーのラテに見えますが。。。）なかなかおいしかったですよ♪・・・・・と思ったら、日本でも発売の模様！残念！

スペシャルゲスト登場☆のお食事会！

USAオールスターで一緒に活動をしていたきょーこさんとゆかこさんと、久しぶりにゴハンを食べに行きました　実は、このお食事会にスペシャルゲストが・・・！

1人はゆかこさんのお父様☆　都内の会社で社長をしていらっしゃるというお父様は、物腰が柔らかでとてもお上品でステキ！　しかも、出身が私と同じ埼玉北部ということで、地元のことで話が盛り上がりました・・・♪　こんなステキなお父様を持っているゆかこさんが羨ましい・・・☆　

そして二人目のスペシャルゲストは、私たちが食事をしていた割烹料理店のオーナー。　実は、法政大学のフットボールチーム『トマホークス』のOBでいらっしゃるのです！　プレーをされていたのは、なんと今から50年も前！そんな前からフットボールが日本にあったなんて知らなかった・・・。大事に保存されている当時の新聞記事やパンフレットなどを見せて頂き、色々なお話を伺いました。当時、アメリカ進駐軍のフットボールチームと対戦するために、基地に何度か訪れたそうです。そこで、その時代では超ご馳走のお肉料理をたらふく食べたり、なんとダンスパーティーなどにも参加されたそうで・・・。だから女性とダンスもできちゃうそうです！今の日本のフットボール選手よりもハイカラ？！　こちらのオーナー、御歳71歳（見えませんよね！）だそうですが、今も週に何度もジムに通っていらっしゃるそうです。若さと健康の秘訣はエクササイズなのかもしれませんね☆

貴重なお話をありがとうございました、オーナー！また遊びに行きま～す

リーブ21『blossom』のコラムが更新されました☆

レギュラーで毎月コラムを執筆しているリーブ21『blossom』のサイトが更新されました！

今月は『冷え対策』についてです☆　これを読んで、是非冬本番に備えて下さいね

http://www.reve21.co.jp/blossom/relax/latest/index.html

練習と本番

いつも真夜中更新ですが、今日は珍しく午前中にUPです　おはようございまーす♪

今の時期は、フットボールのチアリーダーにとっては、オーディションのシーズン（アメリカでは3～5月）。もうオーディションを受けることのない私でも、このシーズンはワクワクします・・・　

フィールドでは感じられない緊張感。いかに冷静になって自分らしいパフォーマンスができるか。私は本番となると、練習以上に良いパフォーマンスをしてしまおうというころがあるので、その気持ちをいかに抑えていつも通りに踊れるかがポイントでした。もちろん、練習の時は常に本番を想定して120％で取り組んでいますが、欲張って練習以上の成果を本番で出そう、なんてことをすると、バランスを崩して前につんのめったり、振りを忘れてしまったりで逆効果なのですよね。そんな心の駆け引きが面白くて、実は私はオーディションが大好きなのです・・・

『練習は本番通りに、本番は練習通りに』というのはチアに限らず、私は普段でも心がけるようにしています。前はよくこんなことがありました。

彼のお誕生日に・・・『いつもは作らない特別ないケーキを作ってみよう☆』と時間をかけて頑張ったら、巨大おせんべいみたいな、薄くてかた～いものが出来上がって愕然としたり、『今日は友達の結婚式だから・・・☆』と頑張ってメイクをしたのに、ピンクのアイシャドウが合っていなかったようで、友達に『今日は目が腫れてるね。。』と言われたり・・・。普段やらないことをやろうとすると、大抵大失敗します。

特に女性にとって、毎日のメイクは面倒で手を抜きたくなるものですが、そこをこらえて、雑誌やTVで見たメイク法や化粧品をちょっとづつ試して自分に合ったものを見つけ出す。そうすれば、特別な日をとても良い気持ちで迎えられるはず・・・☆　『毎日のメイクは特別な日のための練習！』と思って頑張りましょう

ということで、今日は長い間化粧品ジプシーだった私が、あらゆるコスメを使った中で『コレだ！！』と思ったオススメコスメのご紹介したいと思います

左から

①     クレド・ポーのお粉

キメが細かくて、つけると一枚ベールをかけたようなお肌に・・・☆テカりをしっかり抑えるのにお肌は乾燥しません！若干お値段高めです、かなり長持ちするので、結局は高くないのかもしれません。

②     メイベリンのマスカラ『lash stylist』

ビューラーでつけたカールがしっかり長持ちする上に、ボリュームもしっかり。お値段以上の働きです☆

③     クレド・ポーのクリームファンデーション

ファンデーションは色々使ってみましたが、やっぱりこのファンデーションが一番！マット過ぎず、毛穴も目立ちにくく崩れにくい。こちらもお粉と同様にお値段はちょっと高めですが、なかなか減らないのでコストパフォーマンス◎

④     ボビィブラウンのジェルアイライナー

リキッドアイライナーみたいにべっとりしないので、ラインが引きやすく使いやすい☆ 時間が経ってもにじまないし、汗にも強いのでパフォーマンスの時は絶対にコレを使います！

⑤     ニナ・リッチのバーズ・オパサラン

いつもハイライトとして目の下辺りに使っています。それだけで顔がぱっと明るくなって、健康的に見えます。

バレンタインデーに特別なデートを考えている女性陣は是非参考にしてみて下さいね～

今日はこれから夜までお出かけでジムに行く時間がないので、お家でピラティスしてから出ようと思いますっ。それではみなさん、良い週末を～