『Cheer Up!』ダイアリー 元NFLチアリーダー齋藤佳子が綴る元気

highway 1 の旅 ~その1~

どもども。更新を怠ってしまってました・・・。ごめんなさい!

先週末はHighway 1を旅してきましたよん♪

Highway1は海岸線に沿った道で、ドライブには抜群!こんな風光明媚な絶景が続きます。(道は結構くねくねしているので、車酔いしやすい方は向かないかもしれません。。)

途中にいくつもビュースポットがあったので、ちょこちょこ寄り道。クラッカーを持っていたらリスが寄ってきました。かわいい~☆ カリフォルニアにはどこにでもリスがいるのですが(ウチの庭でもしょっちゅう穴掘りしてます。。)、通常こんなに近づくことはないんですけどね。観光客がいつも餌付けしているからでしょうか。私は結局エサあげませんでしたけど。(意地悪?!

海沿いということで、夜はシーフードレストランに行ったのですが、なんとその後に猛烈な頭痛と吐き気に襲われ、晩御飯は全てトイレ行きになりました。。。(汚くてごめんなさい。。。)あ、みなさん、「サイトウケイコ、もしやおめでた?!」思っちゃいました・・・?おめでたじゃありませんから~。車の中で直射日光に当たって水分が足りていなかった(?)のに、ホテルの部屋にジャグジーがついていたので、調子に乗って長風呂しました。ハイ、脱水症状です。。。危うくミイラになるところでした・・・。気温は20度くらいだったと思うのですが、カリフォルニアは乾燥しているから本当にマメに水分補給しないといけないなぁ、、と改めて感じた1日目でした・・・。

続く・・・

コメント ( 10 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


ネガティブケイコ。。

 

今日、ケイコ母が日本へ帰りました。

2週間、みっちり親子で一緒にいたせいか、急に寂しくなってガクっときてます。。。くすん・・・。日本から遊びに来た家族が帰った後は、大体2日くらいこんな感じです・・・。3日目は段々ネガティブでいることに疲れて、ケロっと直るのですが。チアリーダーらしからぬサイトウケイコでございます・・・。

そんな訳で、急遽気分転換をするために明日から23日で旅行してきます!メインはシリコンバレーから車で約4時間のハーストキャッスル。あの新聞王ハーストの豪邸です!ハーストと言えば、孫娘の誘拐事件でも有名ですよね。(テロリストに誘拐された孫が、誘拐犯と一緒に行動しているうちに彼らに共感してしまい、そのままメンバーになってしまったというビックリ事件。)旅行して元のポジティブケイコになってきます~☆

そうそう、USAオールスターチアリーダーでご一緒した、大仲良しの安中由香子嬢が綴るチアブログに登場させて頂いています。是非ちぇきらっちょ☆して下さいませ~

http://blogs.yahoo.co.jp/cy1080073/4190008.html

コメント ( 3 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


ケイコ父&母の旅

続いています、ケイコ父&母の旅・・・

サンフランシスコよりも、サンノゼに近い我が家は、実はあまり観光する場所がありません。。。ということで、私が普段行っているお買い物スポットなどに2人を連れて行きました☆

Costcoで大量買い~。日本ではコストコって言うんですよね・・・?アメリカではコスコです。ちなみに、ウチの母は「カツコ」という名前なのですが、Costco(アメリカ的に発音すると「カスコ)と響きが似てるね!と母に言うと「私は卸売りじゃない!」と怒ります。。

私のお気に入りのLos Gatosにあるカフェでブランチ・・・☆父も母も大満足の味!

そして、ウチのお庭に植える木やお花を母に見繕ってもらい、父には運搬&穴掘りをさせましたしてもらいました。お庭の気になっていた部分も、これで少しステキになりましたよ・・・☆ありがたや~♪

という感じで、楽しく親子水入らずで過ごしました・・・。あまり観光には連れて行けなかったけれど、父は楽しんでくれたかな・・・?ケイコ父は今日のお昼の便で、満面の笑みで東京に戻りました。今頃、日本に着いてるかな? この楽しい思い出を胸に、父には日本でも強く生きて欲しいです・・・?!(笑)

母はあともう1週間滞在予定。「これからが私の本当のバケーション・・・☆」と母はワクワクしております(笑)やれやれ・・・?!父を空港で見送り、カフェでほっとしている図↓

コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


親子でサンフランシスコ☆

昨日は1日サンフランシスコ観光

月並みに、ピア39(フィッシャーマンズワーフ)で遊んだり・・・

アルカトラズ島(昔、刑務所だった島)を訪れたり・・・

夜のゴールデンゲートブリッジに行ったり・・・

途中、父が迷子になりかけたりしましたが(!)、朝から晩まで親子で楽しく過ごしましたよん☆

そして家に帰ると、、、私は運転でクタクタなのに・・・、母がジムに行きたい!というので、仕方なく疲れた体に鞭を打ってジムへ行きました・・・。トレッドミルで40分も走ったのに、、、運動し足りない母が、チアの振りを教えて!というので、、、フラフラになりながら教えました・・・。

母が日本に帰るまでに、私はやつれてしまいそうです。。。助けて・・・!

 

第2回 Beauty & Health Lesson in シリコンバレー開催!

詳細はこちら→http://blog.goo.ne.jp/goohc_cheer/e/0037217dee10809fdd87adc7f69d19fb

コメント ( 8 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


ケイコ父・母上陸!

今日、無事に両親がアメリカに着きました!

以前にもお話したように(ケイコ父その1その2 )、父はぼーーーっとしているので、空港でその姿を見るまでは心配で仕方ありませんでした。。。(パスポートどこかに置き忘れた!とか言いそうなので・・・。)そんな父が、私に会うためにほとんど行ったことのない海外に来てくれたというだけでも、感謝しないとですね・・・。明日はサンフランシスコ観光に両親を連れて行きます☆ お天気が良いといいなぁ~!

ちなみに、今日着いたばかりで飛行機でもほとんど寝ていないのに、母にせがまれてホットヨガ行きました。(私も前の晩は掃除に追われて、ほとんど寝てなくて疲れてたからあまり行きたくなかったんですけどね。。って、どんだけ家ちらかってるんだ?!(笑))今日のクラスは結構ハードで、私ですらフラフラしていたのに、母はぴんぴんしてましたよ!恐るべし、ケイコ母パワー。。。きっと、父のパワーを母が吸い取っちゃっているのしょうね・・・(笑)

コメント ( 4 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


「blossom」3月号☆

リーブ21の女性向けサイト「blossom」のコラムが更新されています☆

今回のテーマは『「いざ!」、という時に失敗しないために』です。

是非読んで下さいね♪

http://www.blossom21.com/relax/latest/index.

 

第2回 Beauty & Health Dance Lesson in シリコンバレー開催!

詳細はこちら・・・http://blog.goo.ne.jp/goohc_cheer/e/0037217dee10809fdd87adc7f69d19fb

コメント ( 6 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア