端午の節句・福粽（叶匠寿庵）と新茶でお茶時間 et ボウルゆらゆら〜＆安西水丸氏のポストカード 〜♪

　

＊端午の節句と、今日のゆらゆら〜＆安西水丸氏のポストカードのご紹介です〜

 

 

皆さん〜、今晩は〜

 

 

昨日、義母様へ、「母の日」プレゼントを購入し、配送手配しました〜・・・

その後、

本日朝、早い段階で、受け取られたようで、義母様から、連絡が入りましたね〜

「母の日」は、まだですが、

私はせっかちなので、早め到着の希望日書いて、

本日無事届いたと言う知らせとお礼のお言葉をいただき・・・、ホッとしました〜

喜んで下さり、良かったです〜

 

今日は、端午の節句ですね〜

「菖蒲の節句」とも言います・・・

 

また、「こどもの日」とも言いますね〜

子供達の、健やかな成長を願う日ですね〜

 

「お雛祭り」と違って・・・、あまり馴染みないので・・・、

また、行事絵本を読みました〜

それによりますと・・・、由来は・・・、

↓↓

①古代中国の、菖蒲を使った邪気払い行事が、起源〜

 

＊端午：月初めの午の日（うまのひ）

・・・、後に、５月５日になったんだそう〜。

 

この①の行事が、奈良時代に、伝来すると、

日本古来の、早乙女の神事（＝田植えをする女性が、菖蒲の家で、身を清める行事）と結びついて、

行事が広がったよう〜

 

やがて、武家社会においては、

菖蒲が、「勝負」などに、通じる事から、

男児の成長を願う行事に変化し・・・、

江戸時代に、五節句の一つになると、

鯉のぼりや、鎧兜を、飾るようになったと言う事。

 

その後・・・、

１９４８年（昭和２３年）：男女の別なく、子供の幸せを願う「こどもの日」となったそう・・・

 

そして、端午の節句は、粽（ちまき）や、柏餅を、いただくご家庭〜、多い事と思います〜💚

今回は、叶匠寿庵さんで、福粽を〜

店頭の、

”笹の葉香る邪気払い”と言う、キャッチコピーと、「福粽」と言うネーミングにも惹かれまして、

行事用に、購入させていただきましたね〜

 

 

＊粽（ちまき）：

茅（かや）または、笹の葉で、もち米を包んで蒸したもの。

現在は、ういろうや葛を包んだものも、見受けられる。

端午の節句とともに、中国から伝わったもので、

伝統を重視する関西では、今でも、粽が、大活躍だそう〜

 

 

ちなみに、柏餅は・・・、

＊柏餅：

餡餅を、柏の葉で、包んだ和菓子。

柏は、新しい葉が出るまで、古い葉が落ちない為、

子供達の、健やかな成長と、子孫繁栄の願いを込めて、

江戸時代から、

端午の節句に、柏餅を、食べるようになったとか・・・

 

 

私は、昔、粽は、大津祭（例年１０月）で、いただく機会があったのですが・・・、

美味しくって、大好きで〜💚💚💚

丁寧に、笹の葉に包まれ、巻かれていますね・・・

無病息災を願って〜

中島緑茶園さんから届きました、「新茶」（試飲用）を、開封し、一緒に、いただきました〜💚

 

（あっそー言えば・・・、

本日、帰宅しましたら、中島緑茶園さんに、注文しました「新茶」が、早速、届いていました〜💚

それについては、また、次回に・・・）

 

 

試飲用の、新茶は、

いただいたメッセージの通り、香り高き・・・そして、

フレッシュ感のある渋みも感じられる日本茶で、ホッとしましたね〜🍵✨

 

 

　

ちまきも、お茶も、とても、美味しかったです〜💚💚💚

 

 

菖蒲については・・・、

菖蒲の豊かな香りや、薬草としての働きが、

災いや病気をもたらす、”邪気を払う”・・・と、考えられていたようです〜💜

 

厄除けに使うのは、①サトイモ科の「菖蒲」〜、

（5月頃）綺麗な花が咲くのは、②アヤメ科の「花菖蒲」〜💜

 

 

①菖蒲（葉菖蒲）の楽しみ方は、

強い香りで邪気払いをし、薬効により、健康を願って、菖蒲湯にしたり、

軒先にぶら下げたり・・・。

 

②花菖蒲の楽しみ方は、

花菖蒲の葉を刀に見立てて、

長さを生かして、縦に、シュッと、美しくいけてみたり・・・💜✨

 

その他も、色々な楽しみ方が、あるようですが、

実際に、トライした事ないので、

この範囲のお話に、留めておこうと思います〜^^;

 

今回も、デイジーの育てている小さなお花で、ゆらゆら〜ですが、

ビオラの小さなお花も、また、咲き始めたので、

また、ティーガーデンで、ご紹介したいな〜と思います〜

 

　

↑↑（ポストカード：「たんぽぽ」〜💛）

 

 

皆さん〜、素敵な夜を〜、お過ごし下さいませ〜

 

 

Bonne soirée　〜

 

 

　

↑↑ （ポストカード：「花とナンシー」〜）

 

カフェリゼッタ(二子玉川）,小さなボウルゆらゆら〜（2022） et 昨日の縄跳び（６００） 〜♪

　

＊二子玉川のお出かけの続きです〜

 

 

皆さん〜、今晩は〜

 

 

今日は、とっても良いお天気で、こちら、お出かけ日和でしたね〜

デイジーが育てている、小さなお花が、沢山咲き始めました〜

ミントと一緒に、ゆらゆらです〜💚

お日様の下で、とっても気持ち良さそう〜

2022年も、小さなお花達の、ゆらゆらを、少しずつ、ご紹介できれば・・・と思います〜

 

さて、二子玉川お出かけの際は、もう１軒〜、カフェ　リゼッタで、お茶時間を、楽しみました〜☕️

こちらのカフェは、以前、何度か、友人達と、ご一緒した事がありましたね・・・

ブログで、何度か、ご紹介したように思います〜

お気に入りのカフェ〜、久々、行ってみました〜

 

駅近かつ高島屋さんの近くにあります〜

リゼッタは、ブティックとカフェがありますね〜

今回は、カフェの方へ〜☕️

・・・懐かしい感じしました〜

 

では、入ってみましょう〜

店内は、白い壁に、落ち着ける雰囲気の、アンティークな感じの、木製の、テーブル＆チェア〜

とても好きな空間で、ほっと落ち着けました〜

夕方で、焼き菓子類は、ほぼ、売り切れていましたね・・・

それでも、若干の選択肢はありましたね・・・

スイーツ＋ティーで、ひと休憩〜

デイジーも、私も、↑↑ 「タルタ・デ・ケソ」を〜

 

①タルタ・デ・ケソ：

焦げ目がつくように、焼き上げた、バスク地方の、シンプルな、チーズケーキ。

パリパリとした食感の、海塩と共に、楽しめる。

 

旨味ある塩味・・・、良い感じに、効いてましたね・・・

絶品でした〜！そして、

たっぷりいただいた、温かい紅茶に合いました〜☕️

・・・と言う事で、

この日の紅茶のご紹介を〜

 

②ブルボン：

甘い香りのロイヤルミルクティー。

アッサムに、ブルボンバニラの香りづけ。

 

③アンバー：

ストレート。

ダージリンファーストフラッシュに、ブルガリアンローズ、国産カモミールを、ブレンド。

すっきりした香りで、リフレッシュしたい時に・・・。

 

・・・と言う、２種〜

デイジーの選んだ、②は、

↑↑

器も、布のコースターも、色目、質感ともに、２人とも、すごく惹かれました〜

素敵で〜

好みで〜

もしかして、すぐ近くの、器のお店にも、素敵な器があるかな〜・・・なんて、２人で、話に上がって・・・、後に、見に行きましたね〜

（＊後に、簡単に、ご紹介です〜）

 

きめ細かな泡泡で、とても美味しいミルクティーだったようです〜

とても美味しそうだったので、次回、私も、②を、注文してみたいです〜

③も、ダージリン×ハーブで、すっきりそして、優雅な紅茶でした〜

コクのあるケーキをいただいた後、スッキリした感じに、口内をリセットしてくれました〜

香りも、優雅で、ほっとできましたね〜

 

とても素敵な空間で、また、

少しだけ、雑貨類や、メニュー表に載っている紅茶なんかもあったりして、

目の保養になったり、紅茶が気に入ったら、購入もできますね〜

美味しい珈琲も〜

・・・また、お茶しに行こうと思います〜

 

そして、

②の器みたいのが置いているかな〜なんて言いながら、すぐ近くの、作家さんの器を、展示兼販売なさっているショップ・・・、KOHOROへ〜

 

器と生活のもののお店で、2005年4月に、オープンの、素敵なお店です〜

作り手の想いや、ものの背景が伝わるような、

温もりや、潤い、生活にヒントを与えてくれるような器が、置かれています〜

 

この期間展示作品の作家さんが、お店前の黒板に、書かれていました〜

公式サイトでも、チェックできます〜

スケジュール毎に、様々な作家さんの作品が、展示＆販売されるようですね〜

中へ入ると・・・、

超素敵な温か〜い感じの、器などあり・・・、とても、目の保養になりましたね〜

・・・ほしいのも、ありましたが・・・、眺めて・・・、それだけで、幸せな気分になりました〜

 

 

カフェリゼッタと共に、器のお店も、また、見に行ってみようと思いました〜

 

 

帰り道には、モロッコ料理のお店があります〜

いつかこちらでは、モロッコのミントティーを、飲んでみたいと思います〜☕️💚

 

 

昨日の縄跳びは、ストレッチポールと、ラジオ体操（いつもの感じで）をした後、

お出かけ前に、１００×６＝６００回（ノーミス）を、跳びました〜

とても快調に跳べました〜

この調子で、軽い運動〜、続けて行こうと思います〜(^-^)q

 

　

 

 

皆さん〜、素敵な夜を〜、お過ごし下さいませ〜

 

 

Bonne soirée　〜

 

 

　

 

追加のフォトです〜

↓↓

↑↑ （リゼッタさんのサイトより、お借りしました）

TARTA DE QUESO とパッケージのフォトです。

スペイン語らしいです。

 

 

そして、「タルタ・デ・ケソ　(tarta de queso) 」は、

単に、「チーズケーキ」を意味する語のようです。

 

 

 

 

 

365日とCOFFEE （二子玉川） 〜♪

　

 

 

皆さん〜、お早うございます〜

 

 

昨日、久々に、二子玉川へ用があって、お出かけしました〜

 

まずは、気になっていた、「365日とCOFFEE」へ〜☕️

こちらのカフェは、玉川高島屋S・C本館2階に、

2020年5月15日にオープンした（丁度2年前の今頃ですね・・・）、

人気ベーカリー「365日」と「二足歩行　coffee roasters」の、どちらも楽しめる事のできるカフェですね〜

両者は、

2つ前の記事で、「二足歩行　coffee roasters」について、ご紹介しました時に、書きましたが、

代表が杉窪章匡氏による、ウルトラキッチン株式会社の同グループに属しています〜🍞☕️✨

 

 

エスカレーターで、２階上がって、目の前にあるので、とてもわかりやすいです〜

とても空間も広々としていて、寛げる空間が、印象的でした〜

 

 

あまりにも、人がいすぎて、店内撮影は、ほぼできませんでした〜

↑↑　（ウルトラキッチンさんのサイトより、お借りしました。）

正面から見た感じ・・・こんな雰囲気ですね〜

 

↑↑　（旅ガイドブックで馴染みのある、ことりっぷのサイトよりお借りしました。）

 

店内には、ブックディレクター（選書家）である、幅 允孝氏（はば　よしたか）が、選書なさった本が、読んだりもしながら、寛げるようです〜📗✨

 

可愛らしいコーヒーに合いそうなパンが、ずらり・・・

私は、二子玉川限定の、①「クロッカンカフェ」を〜

 

デイジーは、ジュウニブンベーカリー（←2つ前の記事でご紹介）のデザート〜、

②「十勝エッグフォレスト　ネラの卵のプリン」を〜

 

①：

二足歩行　coffee roasters のコーヒーを使った、ビターなガナッシュと、

サクサクなキャラメルチョコの、限定クロッカンショコラ。

チョコ風味のパン生地は、弾力あって、とても美味しく、

粒々のチョコの食感も、楽しいパン〜

 

 

②：

鶏が自然に近いかたちで、のびのびと成長できる環境づくりを行う農家さんで、

ウルトラキッチンさん専用に、開発された、卵を使用したプリンなのだそう。

 

ネラの卵の「ネラ」とは、オランダ原産の最も原種に近い、黒い鶏の事で、

世界的にも、卵の味に定評があるそう。

 

淡い色のプリンで、上品な味わい・・・と言う事〜

デイジーの好きそうな自然派なデザートですね〜

それを、めざとく見つけて〜

 

ドリンクは、

私は、③「アイスコーヒー」を〜、

デイジーは、④「小麦茶」を〜

 

 

③は、コールドブリューによる抽出法なのかな〜、雑味なく、透明感のある美味しいアイスコーヒーでした〜

④は、最初、リンゴジュースをって言ってましたが、小麦茶が気になったようで・・・。

国産小麦の香りと、コクのある風味が特徴のお茶のようです〜

（大麦からなる麦茶とは違う）

 

緑もあり、ナチュラルな雰囲気が、心地良かったです〜

この日は、おしゃれ女子が・・・、年齢問わず、多かったですね〜

 

先日の三軒茶屋でのタイミングで、こちら寄れて、良かったです〜☕️

また、美味しいパンと珈琲を、楽しみに行こうと思います〜

 

 

 

 

皆さん〜、素敵な１日を〜、お過ごし下さいませ〜

 

 

Bonne journée 〜

 

 

燕さん,八十八夜＆新茶の季節（中島緑茶園）,ニューサマーオレンジ＆緑茶ベースのアイスティーを et 今日の縄跳び（６００） 〜♪

　

＊GW中も、お立ち寄りいただき、ありがとうございます〜　そして、

昨日は、お洒落カフェと、難しい映画のお話でしたが、読んで下さり、感謝申し上げます〜

今回は、主に、新茶を含む、季節のお茶のお話です〜

 

 

皆さん〜、今日は〜

 

 

昨日（日曜）は、午前早めは、雨がまだ、降っていなかったので、

デイジーパパは、テニスへ〜🎾✨

テニスから、帰る頃に、丁度、雨が、降り出したと言う事でしたが、

降り出して以降は、ずっと降り続き、夜にようやく、おさまりを見せはじめた感じでした・・・

 

・・・、テニスへは、少し寝坊してしまい、慌てて、ご飯も食べずに、出かけましたが・・・、

無事、テニスができて、何よりでした〜！

・・・出先で、コンビニででも、何か買って食べてから、テニスをしたのかなと思っていたのですが、

なんと、何も食べずに、水分補給だけして、テニスをしていたようです・・・^^;

お昼ご飯は、桜海老と長ネギの混ぜご飯や〜、

鰹のたたき、お味噌汁や、前日の残りを、ガッツリ食べていましたね〜^^;

 

さて、今日（月曜）の、ツバメさんです・・・

いつもは、早朝から、お出かけのツバメさんですが、

１羽だけでしょうか・・・、巣にずっといますね・・・

お昼前も見ましたが、やはり、ずっといますね・・・

 

・・・卵を温めているのかな・・・、全くわからないですが・・・^^;

 

今日（月曜）の縄跳びは、ストレッチポールと、いつものようにラジオ体操をした後、

１００×６＝６００回（ノーミス）を跳びました〜

すごくスピード上げて跳べましたね・・・

やはり、暑くもなく、寒くもない、風もない気候が、良かったのかもですね〜

 

そして、昨日、雨で気づかなかったのかな・・・、

今日、ポストを見たら、

ビニールパックされた、封筒が・・・

すぐにわかりました〜！

中島緑茶園さんが、新茶を届けて下さったのでした〜💚

 

先日から、注文しようと思い、気になっていたので、絶妙なタイミングで、届いて、とても嬉しいです〜

試飲分を飲む前に、昨年同様〜、早速、「旬の新茶セット」を、注文させていただきました〜💚💚💚

 

いつも、素敵なメッセージが、楽しみです〜

↓↓

①

なによりも

かおりたかきは

しんちゃのかおり

 

まんぞくできる

中島緑茶園

↑↑

・・・と書かれた裏面には、新茶の淹れ方と・・・、

温かくなるようなメッセージが書かれています〜。

↓↓

②

全文は控えさせていただきます。（一部省略）

 

眼前の景色に、無機質な心を、

緑に染めて、

日常の尊さを、こよなく思う新茶です。

まずは、一煎お試し下さい。

↑↑

・・・と・・・

 

↑↓（2021年撮影のお茶フォト〜）

 

 

コロナも、ロシアのウクライナ侵攻も、願えども、願えども、収まらないが、

負けずに、諦めずに、茶作りに、励みます！

・・・と言うような事も、書かれていて、是非是非、今年も、新茶を注文させていただき、

お茶を通じて、元気をいただきながら、かつ、応援の気持ちで、過ごさせていただこうと思います〜(^-^)q

新茶は、３種、届く予定ですね〜💚

楽しみです〜

 

さて、先日、グレープフルーツグリーンティーを、午前のお茶時間に、楽しみました〜💛

 

レモングラスをブレンドした、国産茎茶に、

甘くほろ苦い、グレープフルーツの香りをイメージするようなフレーバーが、着香された、

ハーブ＆緑茶ブレンドのアイスティー〜

 

◯味と香りをしっかり出す作り方

 

①予め温めておいたポットに、ティーバッグを1個入れる。

②１度沸騰させてから、７０〜８０℃に下げたお湯、約２５０mlをボトル（ポット）に注ぎ、

蓋をして、２〜３分蒸らす。

③グラスに、山盛りの氷を入れ、上から、②を注いで出来上がり〜

 

先日、スーパーで、ニューサマーオレンジを、購入したのがあったので、

これを、アイスティーに、添えました〜💛

 

スーパーのキャッチコピーには、

「果肉ツブツブで、ゼリーのような食感で、酸味は少なめで、

爽やかな甘さと香りで、美味しいです〜」

・・・と・・・

 

果肉の色や、風味が、

グレープフルーツやレモンに、近いようなイメージなので、

今回、このアイスティーに、使ってみました〜💛

 

さらなる、柑橘系の、みずみずしい香りがプラスされ、

カット仕立ての、良い香りも放たれて〜、

とても美味しい〜、アイスティーが、楽しめました〜💛💛💛

 

2022年は、本日、5月2日が、八十八夜だそう〜💚

（2022年立春：2月4日・・・から数えて、88日目＝八十八夜）

昔から、

この頃くらいの時期が、稲の種まきや、茶摘みを始める、目安とされて来たようです〜

 

新茶の季節とともに〜、また、

５月の行事やお茶等〜、楽しみたいな〜と思います〜

 

　

 

 

皆さん〜、素敵な午後を〜、お過ごし下さいませ〜

 

 

Bon　après-midi〜

 

 

　

 

二足歩行coffee roasters（三軒茶屋）,クレッシェンド（音楽の架け橋） et 今日の縄跳び（３００） 〜♪

　

＊ありがとうございました〜　感謝です〜　

　今日から５月〜、良い準備〜できましたか〜？(^-^)q

 

 

皆さん〜、今晩は〜

 

 

一昨日（金曜）は、映画の招待券2枚ゲットし、

「クレッシェンド（音楽の架け橋）」を、観賞しました〜

現地到着頃〜、雨がパラパラ降り出していましたが、時間の経過と共に、どしゃぶりに・・・

その後、ずっと雨でしたね・・・

 

館内は、すごい人入りでした〜📽

男女問わず、年齢も幅広い層で・・・

 

とても、難しい内容なので、パンフを参考に、少しだけご紹介〜

↓↓

「世界で最も解決が難しい」とされる紛争〜、パレスチナとイスラエルから、

音楽家を夢見る若者達を集めて、オーケストラが、結成される。

 

ユダヤ・アラブ混合の管弦楽団が実在するそうで・・・、そこから着想を得た、作品なのだそう。

 

＊STORY

世界的指揮者のスポルクは、紛争中のパレスチナとイスラエルから、若者達を集めて、オーケストラを編成し、平和を祈って（願って）コンサートを開く企画を持ちかけられるのだが、それを、引き受ける。

 

オーディションで、勝ち抜き、家族の反対や、軍の検問を乗り越え、

音楽家になるチャンスを掴んだ、２０余人の若者達。

しかし、パレスチナとイスラエルの若者達は、最初、激しくぶつかり合ってしまう。

 

そこで、スポルクは、彼らに、南チロルでの、２１日間の合宿生活を提案し、

寝食を共にし、互いの演奏する音色に耳を傾け（＝相互理解、歩み寄り）、経験を語り合い（現状など）、

少しずつ、心の壁を、溶かして行く。

 

そうして、ようやく心が1つになり、演奏も、まとまりをみせて行く。

 

ところが、コンサートの前日に、想像もしなかった事件が、起こってしまう・・・。

 

↑↑

・・・と言う内容ですね・・・。

 

作中、鑑賞できる曲は、

ラヴェル「ボレロ」

バッヘルベル「カノン」

ヴィヴァルディ「四季」より『冬』

ドヴォルザーク交響曲第９番「新世界より」

・・・が、ストーリーにのって、演奏されます〜

 

長くなるので、簡単にご紹介です・・・

 

世界の平和バランスが、崩れている今・・・見て・・・、考えさせられる作品でした・・・。

・・・、音楽が、人の心を繋ぎ、平和への架け橋になってくれると、信じたいです〜

作中〜、素晴らしい演奏〜そして、

ラストシーンでの心（魂）のこもった協奏〜、

まさに、若い力が、クレッシェンドで1つになって行った瞬間が、演奏から感じられ〜、

特に、印象的でした〜

 

映画が終わってから、

京王線の、下高井戸駅改札すぐのところにあります、フラマンドールで、簡単に、パンランチをして、

その後、

久しぶりに、東急世田谷線に乗って、「三軒茶屋」駅で下車し、美味しい珈琲店で、

お茶しました〜☕️

「三軒茶屋」駅から、雨だったので、徒歩４分くらいかかったかもですね・・・

「二足歩行coffee roasters」へ〜

１階は、同グループのパン屋さん〜、「ジュウニブン　ベーカリー」で、

こちらでは、パン、ケーキ、お花を販売していますね〜

（イートインコーナーは、ございません。）

 

↑↑この扉の右横に、２階に通じるクリアな扉があり、

その扉開けると、目の前に〜、

↑↑

「二足歩行」の文字が、目に入ります〜

 

すぐ左に、階段があり、上ると、「二足歩行」ですね・・・

 

階段には、１階のお花屋さん関連のドライフラワーかな・・・？

白壁に、お洒落に、飾られていましたね〜

 

↑↑

階段上がって、斜め左後方に、目をやると、珈琲の焙煎機がありましたね〜

こちらのお店では、

店内に、ロースター（焙煎機）を置き、

ここで焙煎したコーヒー豆を使用した、本格的なカフェメニューが、いただけると・・・

 

　

1階で、パンやケーキを購入して、2階で、珈琲と一緒に、頂く事ができます〜

私も、１階へ、ケーキを選びに行きました〜

可愛らしいケーキを、2つ〜

２階のカフェで頂く事に〜

①国産はちみつのロールケーキ〜、

そして、

②ジュウ二ブンプリンを〜

 

 

＊①国産はちみつのロールケーキ：

百花蜜をふんだんに使用。

優しいはちみつの香り。

生地が、良い感じにふわふわ。

 

＊②ジュウニブンプリン：

愛知県デイリーファームの卵を使用。

濃厚なプリンを、ふんわりとした生地で包む。

表面は、キャラメリゼして、カリカリに・・・。

 

デイジーパパは、①＋コーヒーを〜（アメリカンだったと思います。）

私は、②＋フラットホワイトを〜

 

多少、飲み物が、提供されるまでに、お時間要しましたが、

フラットホワイトは、

素敵なラテアートと、風味も、上質な味わいでした〜☕️✨

レーズンバターは、2階で、販売されていました〜

これは、持ち帰って、お家で、いただきました〜

 

白い壁、そして、全体的に、白を基調色としていて、

木の温もり感や、ナチュラル感、そして、そこには、

ドライフラワー等飾られていたり・・・

先にご紹介の、焙煎機が見える近くには、↑↑ 季節の生花が、飾られていて、癒しスポットに〜

これは、ジュウ二ブンベーカリーのフラワー部門の方々が、店内に活けて、彩りを添えられているようです〜

 

ホッと落ち着ける、居心地良い・・・、珈琲を楽しめる空間でしたね〜

 

この日は、２０〜３０歳代くらいの、若い方が、多かったです〜

 

このお店は、

２０２０年５月にオープンしたようです〜

かなり人気店のように、感じました〜

 

この、「二足歩行coffee roasters」、「ジュウニブン　ベーカリー」は、

「３６５日」や「１５℃」と言う人気のパン屋さんのオーナー兼職人の、杉窪氏が、手掛けられたようです〜。

 

「３６５日」や「１５℃」は、以前、お友達と、カフェ巡りで、行ったことありましたね・・・

「ジュウニブン　ベーカリー」は、新宿の京王百貨店で、小さな販売コーナーがあり、そこで、パンを購入した事が、何度かありましたね・・・

 

どしゃぶりの中でしたが、素敵なカフェに立ち寄れて、

素敵なひとときが過ごせて、良かったです〜

 

昨日（土曜）の縄跳びは、ストレッチポールは午前中に〜、

ラジオ体操の後、夕方家前で、１００×３＝３００回（ノーミス）を、跳びました〜

 

昨日は、跳びやすい気候で、快調に跳べました〜

また、５月も、続けて行こうと思います〜(^-^)q

 

 

 

ちょっと早いですが、

皆さん〜、素敵な１日を〜、お過ごし下さいませ〜

 

 

Bonne journée　〜