喫茶去

徒然に、日々の生活を書き留めたいと思います。喫茶去、まあ、お茶でも飲んで、のんびりしていって。

マッチョになるぞーってか・・・・・

2024-08-17 | 健康

娘に声をかけられ、
見学に行って、



最近、身体を動かす部分や可動域が狭まっていて、
膝や股関節の動きに違和感がある。
下半身から一番老いていくというので
娘と一緒に入会した。

顏認証で、24時間利用できるけど、
20時以降はスタッフは不在だそう。

いろいろなマシーンがあって、
使いこなせば、全身の運動ができる。

頑張って、
マッチョになるぞーってか・・・・痩せたい







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