読みたい本も、縫いたい生地もスタンバイしているのですが
なかなか手が付けられません。
長年の悪い姿勢や筋力の低下や硬さ、腹筋や背筋の弱さなどが相まっているようです。
この五十肩、長い戦いになりそうです。
腕が40度くらいしか横にあげられないし、後ろに持っていけません。
入居者のリハビリパンツの交換の際、脇ゴムのところを引きちぎるときがありますが、ちぎった時に肩と腕に電撃のように痛みが走ります。
リハビリに通っていますが、技師さんがとても良く分かってくれて寄り添うような施術をしてくれるし、理論的にわかりやすく説明してくれて、それが救いです。
ほんと、神！
すばらしい仕事だわ。
関節の動きって様々な筋肉の動きがうまくかみ合って成し遂げられているのがわかります。
例えば、車の助手席に乗ったときに左手でシートベルトを付ける。
左手で車のギアを動かす。
エプロンの紐を後ろで結ぶ。
着替えも右から先に袖を通したら大変です。
同年代には心臓カテーテルをしてステントをいれた親戚、来月ペースメーカーの電池交換なの～という友人や足腰がきつくなっている友人もいて健康問題を抱えています。
耐用年数が近づいているのか、過ぎたのか？
With コロナ
With 持病
焦らず付き合っていきましょう。
