らいふ

日々の想いと暮らしの足跡。

風邪をひきました

2024-10-30 19:22:54 | 日記
1か月以上ブログを放置しておりました。
明日から、その明日になるとまた明日から、とグダグダしていました。
筋トレもダイエットも、ブログも。
まさにこのページのイラスト「明日やるよ。すごくやるよ。」のグダグダです。(ヨシタケシンスケさんのエッセイ)

そんなこんなで1か月たち、健康診断が1か月後に迫っていて焦っている今日この頃です。
しかしながら、タイミングが悪く、体を動かそうと思った矢先に風邪をひきまして、葛根湯や龍角散を飲んでいます。
ところで、「龍角散」って水で飲みこむのではなく粉をゆっくり溶かしながら喉にいきわたらせるものだったんですね。
必ず水なしで服用してくださいと箱に書かれています。
それを知ったのは去年の今頃のことで、衝撃を受けました。
何十年も家族全員、胃酸のように水で飲んでいた!
説明書というものは読むものですね。

寒くなってきました。
季節の変わり目、皆様ご自愛ください。


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The シニアの1日

2024-09-21 10:44:18 | 日記
一日一日が過ぎていく。
昨日は大谷君が記録を50-50を達成したと思ったら数十分後には51-51。
期待を一回りも二回りも超えて出す人っているんだな~。
すごいな~と思っていたら、お彼岸の来客が続き近況などの話になる。
旦那さんが脳出血で、たぶん要介護4~5で食事が出来ずまだ入院中。
これからの介護、経済的不安、心配は山ほどの状況。
なのに、奥さんはあっけらかんとしたガハハ笑い。
人の受け取り方や物事への向き合い方はそれぞれなんだと心底思わせられる。
倒れたご主人もご主人で、命の危機だったのに、運ばれる最中も入院してからも、地域のお得な商品券の交換日が今日だから交換に行かないと、とそればかり話していたそうな。
なかなかの夫婦だな。

我々と言えば、記憶力の低下が著しく、「たそがれ清兵衛」が思い出せずに「え~と、ほら、うっかり八兵衛みたいな・・・」「定時で帰る人で・・・」。
それでやっと「たそがれ清兵衛」にたどり着く。
不安しかない。

午後は義母のケアマネさんの訪問。
義母は、もはや鉄板ネタとなりつつある妄想話を披露する。
持って行ったおやつを夜に高校生の男の子たちがやってきて食べていく、といった話が二つ三つあって、毎回その話になる。
そして、ケアマネさんの受け答えがさすがで、義母も満足する。
義母、少しづつ弱っているような気もするが、柳のような強さでまずまず元気。
夕食はスーパーのチラシで安かったのでカツオのたたきにする。
後片付けをしたら、義母の就寝準備。
蒸しタオルを準備して、体拭くのやパジャマの着替えを手伝う。

昨夜は夫が義母の見守り当直だったので、私は寝る前に太極拳の練習に励む。
動画は見ない方がいいと言われているけれども、見ずには練習できませんわ。
そんなこんなで、一日が終わりますが、東京にいる二人の息子たちの心配で眠れなくなり、12時頃に眠剤を通常量の4分の1くらい、おまじないで飲んで少し眠ったかな。
何でもない日のようですが書き起こしてみると、そこそこあるものですね。

日々が何かで埋まってき、そして日々を何で埋めていくのかと贅沢なことを思ったりもする。
そんな1日1日が過ぎていく。
人生がなんだか長く感じるこの頃です。
The シニアってことですね。



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ほぼ日5年手帳2025版が届いた!

2024-09-14 11:02:23 | 日記
注文していた来年2025年から2029年までのほぼ日5年手帳が届きました。
ポチッですぐ届くAmazonではなく、ほぼ日IDでほぼ日のサイトに注文したので10日間ほどかかりましたが、待つのもいいですね。
それに、ほぼ日サイトから買うと、箱もオリジナルでおまけもついてきます。
いいお値段ですが・・・。

手帳と言ってもA5版の厚い日記帳。
色々見てみましたが、ほぼ日のが私には使いやすいようです。

こんなきれいな水色の箱に入ってました。
中にはまたきれいな水色の箱とおまけのメモ帳
試し書き用の紙や、使い方のリーレットも入っていて楽しいです。
右が新しい手帳。左が今年で5年目の手帳。
手垢で汚れています。

中は今のと同じ仕様。
パタンと開き、方眼紙でトモエリバーという丈夫で薄い紙。
左は日付があるスペースで、右はフリースペース。
私はフリースペースに夕食の献立を書いてます。
大きなニュースとか、良いなと思った言葉とか、面白かったことも。
たまには弱音吐いてみたり(毒もね😅
能天気なイラストを描いたりも。
フリースペースにほぼ日のちょっとした記事が添えられています。

届いて箱を開く楽しみの一つは箱の中に書かれてあるセフティーマッチ氏(糸井重里さん)の言葉。
今回もあたたかい素敵なメッセージだな~。

ちなみに5年前の箱にはこんなメッセージ

5年前の内箱の裏に書かれていた言葉も良かったな。

あたりを見渡して、だれもいないと思っても、
じぶんだけはいてくれるものだ。たったひとりのじぶんに、なにを聴いてもらおうか。
<『セフティ・マッチ氏の焚火話』より>

暑い日が続きますが、来年の日記帳を準備しておいてもいい秋の季節になりました。
やっぱり、先に楽しみを作っておくと元気がでるよね。


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漢字ナンクロにはまる

2024-09-07 14:30:09 | 日記

懸賞に当たったことに気を良くして、どはまりしているナンクロパズル。
カタカナのナンクロや漢字のナンクロやら、8冊コンプリート。
これくらい続けると傾向と対策というものが見えてきて、少し飽きてきたので難問マニアむけ本に取り組んでいます。
これがやっぱり難問でして、格闘していると時間があっという間に過ぎます。
こんなに頭を使っていますが、脳トレになっているのかいないのか、人の名前は相変わらず出てきません(笑)
80歳を超えた方々にもたくさんマニアはいるらしく、余白にのっている川柳が面白いです。

難問は 目がかすんでも 止められぬ (84歳)

難問の せいでブログ 休みがち(私)

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平熱の夏

2024-08-26 04:30:01 | 日記
まだまだ蒸し暑いですね。
かき氷を食べたい気もしましたが、食べると喉の奥あたりがキ~んと痛くなるので何年も食べていません。
で、かき氷っぽいアイスを3人で家で食べました。
夫と義母と特に盛り上がる話があるはずもなく、淡々としたものです。
そして、義母がエアコンをつけたがらないので、エアコンをつける、つけないの静かな駆け引きの夏(笑)
長年抱えている懸案事項はあるものの、表向きは平穏な日常が続きます。
気温は35度でも、気持ちは35.8℃みたいな平熱の夏。
何が言いたいんだ?
夏っていくつになっても、何か思い出が欲しいものです。
あ、そういえば蔵王のお釜を見たわね。
忘れっぽい夏です。
この夏、お忙しい方もいるでしょうね。
残暑が続きます。
ご自愛ください。


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