藤井寺道場 平成28年3月20日(日)

2016-03-20 23:18:49 | 合気道

今日の子供の部の稽古は
サラちゃん、リミちゃん、ミナミちゃん、マサトくん、イッセイくん、ユウキくんの6人が参加してくれました。
始まる10分前くらいから みんな賢く正座で待ってくれていました。

準備体操
熊の疾走、ほふく前進、手押し車で競争し体力づくりを私がさせてもらい
稽古は高尾さんの指導で
片手取りすみ落とし、呼吸投げ、四方投げ、回転投げ
正面打ち一教、二教
最後に膝行(しっこう)鬼ごっこをして終わりました。

小磯
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