今年一番の寒気到来となったようある。石油ストーブがとても恋しい季節である。子供達もストーブにしがみついたままだ。もっとも指導員の誰もが、着替える踏ん切りがつきかねる寒さなのだからしかたがないが。
松○兄弟、杉○兄弟、山○姉妹、益○君、川○君、新○君、レオン、大○君、夏ちゃんら12人の子供達と和木・前田指導員が補助に来てくれた。畳が冷たいので、正面打ち、横面打ち、突き等の単独動作やジャンケンを取り入れた体力づくり、縄飛び動作など身体を温めると共に体力づくりを行なった。技稽古に入ると、一教、四方投げ、入り身投げなどの基本技をじっくり行なった。それでも足の裏が冷えていた。
大人の稽古は、池端先生、和木・前田・植田の各指導員、某有段者、谷さん、貴公子らの黒帯、松マダム、あゆみちゃん、宮崎君と私の11人で稽古した。
今日は後ろ両肩取りをテーマに、呼吸法、四方投げ、入り身投げ、三教などを研鑽、最後に太刀取りの数種の手合わせを行った。
上半身は汗をかいているが、腰から足は相当冷え込んでいる。みんな身体に気をつけてください。冨永
松○兄弟、杉○兄弟、山○姉妹、益○君、川○君、新○君、レオン、大○君、夏ちゃんら12人の子供達と和木・前田指導員が補助に来てくれた。畳が冷たいので、正面打ち、横面打ち、突き等の単独動作やジャンケンを取り入れた体力づくり、縄飛び動作など身体を温めると共に体力づくりを行なった。技稽古に入ると、一教、四方投げ、入り身投げなどの基本技をじっくり行なった。それでも足の裏が冷えていた。
大人の稽古は、池端先生、和木・前田・植田の各指導員、某有段者、谷さん、貴公子らの黒帯、松マダム、あゆみちゃん、宮崎君と私の11人で稽古した。
今日は後ろ両肩取りをテーマに、呼吸法、四方投げ、入り身投げ、三教などを研鑽、最後に太刀取りの数種の手合わせを行った。
上半身は汗をかいているが、腰から足は相当冷え込んでいる。みんな身体に気をつけてください。冨永
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます