78歳の友人が困ったこと

こんばんわ～

身長160
昨日の就寝前の体重50.7


【今日の食事】


朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず
チョコ86×2
アーモンド

午前中ケーズデンキ行きました😊

近所の78歳の友人ですが
掃除機買いたいから
私の車で連れて行って欲しいとの事でした

82歳のご主人が
先月免許返納しました

少し認知症かな？
という感じです
友人も認めています

自転車で買いに行くと
ご主人が言い出したので
危ないからやめてと
友人が困って私に頼んで来たのでした

お互いに
障がいのある子供をもつ親として
助け合ってきた友人ですから
もちろん車で
買い物に行ってきました✨

私の障がいのある次女は
6歳でなくなってますが
ずーっと家族でお付き合いしています

親も高齢になると
悩みや考えること多くなって来ます

でも明るい人なので私が元気をもらっています😊



お昼ごはん

4日も過ぎた卵とうふ
がんも煮物
豚肉160gポン酢ソテー
野菜⬅️１個分のトマト

午後78歳友人宅へ行って
お茶のみしてきました😊

わらび餅頂きました


夕ごはん
お腹空いてないのに食べる

サラダ
ヨーグルトきなこエゴマ油
ハンバーグ⬅️１個残し
きゅうりごま和え
タラモサラダ

お昼ごはんと夕ごはん
なんで両方お肉？

何だか食べたくなったので
作ってしまいました

さすがに
夕ごはんのハンバーグは
１個残しました

お肉は腹持ちいいです
ちなみに夫は
ハンバーグ苦手です
なんて言うかしら？

今日もご馳走様でした♡