身長160
昨日の就寝前の体重50.6
【今日の食事】
朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず
森永プリンふつーの 糖質13.5g
お昼ご飯
ふすま食パン6枚切りの半分はちみつ
ほうれん草ベーコン炒め
サニーレタス
トマト入りオムレツ卵二個
食後に
自家製低糖質生チョコ
お豆腐が入ってます😊
桜の食器は、今しか使えないの
花びら散ってしまうまで……
私の好きな和の器です💕
夕ごはん
きゅうりワカメ酢の物
切り昆布煮
ヨーグルトきな粉エゴマ油
お味噌汁
野菜
セロリ炒め
長芋豚肉甘辛炒め
山芋もっちりして、ほくほくで美味しかったです
明日からは新年度
何だかわくわくです
気分が引き締まります
今日もご馳走様でした
ブログ見てくださってありがとうございます<(_ _)>
昨日の就寝前の体重50.6
【今日の食事】
朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず
森永プリンふつーの 糖質13.5g
お昼ご飯
ふすま食パン6枚切りの半分はちみつ
ほうれん草ベーコン炒め
サニーレタス
トマト入りオムレツ卵二個
食後に
自家製低糖質生チョコ
お豆腐が入ってます😊
桜の食器は、今しか使えないの
花びら散ってしまうまで……
私の好きな和の器です💕
夕ごはん
きゅうりワカメ酢の物
切り昆布煮
ヨーグルトきな粉エゴマ油
お味噌汁
野菜
セロリ炒め
長芋豚肉甘辛炒め
山芋もっちりして、ほくほくで美味しかったです
明日からは新年度
何だかわくわくです
気分が引き締まります
今日もご馳走様でした
ブログ見てくださってありがとうございます<(_ _)>