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三ちゃんの安いおかず
ゆるーい糖質制限しています
古~いカメラ
2009年08月31日
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Weblog
(あさの体重51.9キロ)
押入れの中の
段ボール箱から出てきた
30年以上前に父からもらったカメラ
7~8年前まで持ち歩いていた
フイルムがその時の…
巻き戻してたら
切れた…
何が写っていたのだろう
このあと、デジカメの時代が来た
宜しくお願いします
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反省
2009年08月30日
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Weblog
(あさの体重52.4キロ)←
食べると体重UP
健康体ってことかな~
夕飯は少なくしたよ~
・すいとん残り野菜入り
・天ぷら サツマイモ半分、ゴーヤー
・ヨーグルト
宜しくお願いします
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某所にて
2009年08月28日
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Weblog
(あさの体重51.8キロ)
PM7時から、某所にて
まじめな!?勉強会始まった…
一時間もしないうちに
机くっつけて宴会~
宜しくお願いします
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とろりんスープ
2009年08月27日
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Weblog
(あさの体重51.9キロ)
一日中家でゴロンゴロン
とてつもなくだらしなく
これも、リフレシュの一つ。
私の夕飯
・なすの煮もの
・切り干し大根煮もの
・ヨーグルト
・豆腐スープ
・モロヘイヤ+長芋お浸し
豆腐スープ
絹ごし豆腐を粉々につぶし(泡だて器使用)
人参、とうもろこし、玉ねぎ入りのコンソメスープに
入れます
塩、コショーで味つけ
最後に水溶き片栗粉でとろみをつける
このスープ満腹感大です~~
宜しくお願いします
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普通の日
2009年08月26日
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Weblog
(あさの体重51.6キロ)
午前中ちょこっといい事が…それだけでルンルン
午後ちょこっとイヤな事が…それだけでブルー
今日は
真ん中とって普通の日
いい日、悪い日、普通の日
この繰り返し…
夕飯は冷蔵庫掃除ね
・ぶっかけうどん
・ビール
うどんが見えないほどの野菜山盛り
今日もヘルシーのはずだった
だった??
このあとチョコレート、ビスケット。
ビールのせい?
自分に負けた~~
宜しくお願いします
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コメント (1)
レアチーズが2個
2009年08月25日
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Weblog
(あさの体重51.9キロ)
友人2人我が家へ
1ヶ月ぶり
手抜きランチ
食べたものが3人バラバラ!
食後のケーキ
昨日焼いたチーズケーキ
一晩冷蔵庫でしっとり、ひんやり
午前中作って
冷蔵庫で冷やしておいた
レアチーズケーキ
2人のお持ち帰りです
美味しかったかな~?
一日中一緒でもなんで話が尽きないのかしら?
さすが50歳代
介護、夫の退職、老後の話などなど…。
宜しくお願いします
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コメント (4)
暑かった~
2009年08月24日
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実家にて
(あさの体重51.8キロ)
残暑厳しかったなぁ~
実家の母を通院と買い物へ…
今日は暑さでグッタリ(私)
元気なのは実家の松葉ボタン(夏のお花)
お昼ごはん
時間がないので買って来たものばかり
買って来たお惣菜は全体的に
味が濃い目
後でノドが渇くの…
宜しくお願いします
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白っぽい夕飯
2009年08月23日
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Weblog
(あさの体重51.8キロ)
あすは仕事休み
今週がやっと終わりました
私の夕飯
や~~白、白、白。
・サラダうどん(長芋、きゅうり、みょうが、天かす、大葉)
・ヨーグルト
・牛乳寒
大葉だけど
手でちぎると香りが一段といいね
宜しくお願いします
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材料切っただけ
2009年08月22日
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Weblog
(今日の体重51.5キロ)
からだは元気だけど
夕飯作る気、まったくなし!
切っておしまいですよ
トマトはみずみずしさがなくなってきました
今年も
たくさん食べたけど
来年までの楽しみにしましょう
宜しくお願いします
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きたあかり(じゃがいも)
2009年08月21日
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Weblog
あさの体重(51.9キロ)
夕飯に作りました
・黄色がきれいなきたあかり
・くたびれかけたベーコン
・おくら
サラダオイルで炒め
塩・コショーだけののシンプル味付け
ジャガイモは
レンジでチンしておいたの
あっという間に出来ちゃった~
宜しくお願いします
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