電気しき毛布デビュー

数年前は-10℃の厳冬車中泊を、寝袋だけで熟睡してたのだが、今だと低体温症でそのままあの世行きかも。めっきり寒さに弱くなった。特に手足がなかなか温まらず自宅でも寝付きが宜しくない。一時湯たんぽも使ったが、準備が面倒でここ数年は使わず、寝袋で対応していた。電気毛布はまだ一度も使ったこと無いが、観念し入手。早速昨夜使用したら快適快眠。老人は老人らしく、次はらくだのパッチか腹巻きか・・

・ヤマゼンYMS-13 2,026円

2019新春ウオーク

暮から休んでいたウオーキングを再開するが、少し前から股関節が不調。運動後の筋肉痛と違い、ストレッチ時に痛い付け根、靭帯？周辺が痛む。肩も五十肩再発みたいでヨレヨレだ。7kmのコースがいつもより長く感じた。今日は遠くが良く見えた。

・御嶽山、噴煙、止まった？