平和とくらし  #茨木市議会議員 #山下けいきの日々是好日

平和憲法が私の原点。鹿児島の吹上浜、桜島が原風景。毎週阪急3駅、JR2駅の5駅をのぼりを背負ってアピールランしています。

去年と同じパターンで失速 淀川市民マラソン

2007年11月04日 |  #ラン #ウォーク #サイクル #のぼり #茨木市
7度目の淀川市民マラソン。昨年とほとんど一緒の走りで今回も25キロまでは実にスムーズ。20から25キロはキロ5分を切るペースとなり、練習してないのにどうしての一方で、ラッキーと思っていたのに身体は正直。27キロぐらいからペースはがくんと落ち、3時間30分台どころか、3時間40分、50分と目標は下がる一方。結局昨年より1分悪い記録でゴール。身体はどこもかも塩が噴出していました。おにぎりとトン汁、お汁粉2杯、焼き餅(あん入り)、かき氷を口にして徐々に動けるようになりました。

山下けいきHP「お元気ですか」はここです。新鮮さに加え、写真の多さ、1000を越えるリンクなど、ボリューム充実です。

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