9月スタート暑さ絶好調！

またまたブログupをまとめてしてしまいましたー !!


いつもブログ見て楽しんでますって 同級生の智子ちゃんがいってくれたり祥子ちゃんも楽しみにしてるねーなどいってもらえて嬉しいです。

月が変わりせっかく画像のきれいな携帯電話にしたことなので 毎日 ちょこっと印象に残ったことなど書いていくことにしまーす

今日はお掃除2件は 優秀キャスト2名にお任せして
私は研修の仕事へいってきました！

暑い中 お掃除ありがとうございました。

夜は 一人ディナーでしたが 豪華（？？） だったのでパチリ！あんふぁんお花のきいちごの葉っぱ 青々しています


　　　　　　　　　　　　　　　

メニューはあじの干物 かぼちゃの煮物 由美ちゃんから頂いた白ゴーヤとスパムと残り野菜の炒めもの そしてそして すでに3回目の茄子のマリネでーす！

しっかり完食です。
仕事柄・・身体を動かすことが基本のせいか・・体重もふえず、体脂肪がなんと２０％でしたぁ！！ちなみに主人は一番少なかった時は１１％・・現在は１６％らしいです。

サーファー朋ちゃんはどれくらいかなぁ！！９％くらいだったりして・・(笑）
毎日ちょこっとずつブログ記していってみまーーす！