お別れだから仲良し？

このところ連日のようにどなたかとお会いしています。
おもに子供つながりのママ友だったり
子供も一緒だったり。

ふだんからよく行き来のあった方もあれば
転勤のうわさをきいて、行く前に会いたいと
久しぶりに会う方もいたり。

久しぶりに会うのですが、もうすぐお別れだから
よけいに一緒にいたい、もっと明日もあさっても遊びたいというのが
子供の心理なのでしょうか。
ちょっと驚きつつ、おもしろいなぁとみています。

長女はそれどころではなく
たまった勉強と最終の登校日のお別れ会に何を話して
なんの芸をするかで頭がいっぱいなのですが。。。

２～３年後、大人はそうかわっていなくても
子供はすごく大きくなっているのだろうなぁと思いつつ
仲良く遊ぶ姿をほほえましく見てました。

明日は、福岡本店のおせんべいやさんにいって（もちろん支店）
お餞別のお返しをみつくろってこようと思います。
もち吉、私大好き！

海外旅行保険

ビザの関係で、ある基準をクリアした一定以上の保障のついた
海外旅行保険に加入している必要があります。

まもなくの渡米に控えて
主人が入った保険のオプションで家族追加として申し込みをしました。
請負はＡＩＵ，代理店はちょっと特殊なところに頼んでいます。

が、、、、、。
去年３月の手術のために
私は加入を拒否されてしまいました。
お医者さんは、手術で完治、転移もない、その後のデーターもきれいだし
とくに薬を飲む必要もないし、治療費の高いアメリカで検査を受ける必要もないと
断言してくれたのですが。。。
今年の人間ドッグもすべて正常なのですが。。。

疾病死亡保障はつけられないということで
それは省いた別契約になりそうです。
事故による死亡は出ても、鳥インフルエンザやＳＡＲＳは出ないということです。
納得いかないなぁぁあ、関連する病気による死亡は出ないというのなら
わかるのですが、そこが傷害保険なのでしょうか。。。

要するに元気でいなくちゃいけないってことですね☆
保険はあくまでお守りです。
使わずに済むことが一番いいのですから。

気を取り直してがんばろっと。

玉ねぎの皮ジュース

この頃お休み気味のデトックス。
ただ、使う食材だけは気をつけてるつもりです、不十分ですが。

海草を毎日ちゃんととり、発酵食品（納豆・ヨーグルト・キムチ）をとり、
水はしっかりとり、緑の濃い野菜をとりと意識するようになりました。
そうしていると肉はいらなくなります。
魚や豆腐はほしくなるのですが、野菜ばかりの食卓でもＯＫだったり。
いやぁ、信じられませんが。

そして、今日たまたまお店で読んだ雑誌に
デトックス特集。

忘れないうちにとここに書き留めることにしました。

①玉ねぎの皮ジュース
　玉ねぎの皮でお茶を煮出すというのは本に載っていましたが
　ここでは酢効果をあわせてということで
　玉ねぎ皮１/２個分を１Ｌのミネラルで煮出し、７００ｍｌにまでして
　冷蔵庫で保管（５日以内に使い切る）。
　で、このエキスをりんご酢小さじ１とりんごジュース１００ｍｌでわって
　飲むというもの。割合は書いてなかったようですが、７００ｍｌを５日だから
　単純にわったらいいのかな？？

②そけい部マッサージ
　前側は下から上に左右ともに３０回。
　後ろは横向きになって寝て上になる方のひざをまげて楽な姿勢に。
　尾てい骨周辺を円を描きながら３０回マッサージ。両方とも。
　
　これにより、冷えの軽減、むくみの軽減、生理痛などの軽減。
　これなら横になったまま出来るので、寝起きや睡眠前に出来るわぁと納得。