ブートキャンプ２日目

◆◆かなり効いています

　昨日のブートキャンプのおかげで、体のあちこちが痛い感じです。かなり効いているようです。それでも、２日目挑戦です。サイドキックで足が上がりません。ハイキックではなく、ローキックになっています。サイドキックが、蟹の横歩きのようになっています。ぶさいくです。

　テンポについていけません。昨日の方が良かったみたいです。これは昨日の後遺症からでしょうか。しかし、昔体育会系だったプライドもあり、途中で止めることが出来ません。本日はヘロヘロヘロになりました。身体がガクガクです。

　しかし、汗をかいて、気分は気持ちがよいですよ。


◆◆健康手当

　このブートキャンプをしながら、少し思ったことがあります。これだけのプログラム（基本プログラムだけでよい）を途中で止めずにこなす体力があれば、その人は結構体力はある方だと思います。その体力があれば、仕事も活発にやることが出来るでしょう。仕事も身体合ってのことですし、健康が一番です。

　そんなことで、半年に一回くらい、社員さんみんなにこのブートキャンプのプログラム（基本プログラム）をやってもらって、最初から最後までへばらずに出来た人には健康手当として、なにがしかの手当てを支給するなどと言うのはどうでしょうか。自分なりにはなかなか良い考えだと思っているのですが。皆がブートキャンプの基本プログラムをマスターできる会社などと言うのは、かなりパワーのある会社だと思いませんか。私よりも年齢の高い人は大目に見ますが、私より年齢の低い人は、皆対象です。良い考えだと思いませんか。(^_^)b

　そんなことで、２日目の夜は、轟沈です。


今日の心の中のキーワード
　体育会系のプライド
　良い運動です