ブラックムーンと共に

今朝は、午前3時過ぎに起きて3時半過ぎから丸亀城広場まで走りに行った。ブラックムーンが光っていた!丸亀城広場を暗い中、8周した。ブラックムーンは、太陽のように沈むのではなく、ある程度の角度からだんだん薄く消えて行った。　

８周目、丸スタのＫさんに会った。11号線を通って青の山トンネルのアップダウントレーニングをして帰ると言われたけれど、私は、既に15キロ走っていて一緒に走る元気がなく丸亀城広場で別れた。今朝は、ゆっくり7分20秒ペースで20キロ走った。平均心拍数125で丁度良い。走ったあとは、今日も家でオリンピック三昧だ。

連休で明日は、実家に行く予定だ。ナスは、虫にやられて全滅かも?

内村航平さん、最後の鉄棒競技

今日は、早番勤務の後、内村航平さんの鉄棒をLIVE で観た!あ〜落下しちゃった!予選敗退になっちゃった。

コメントで「米倉に土下座して謝りたい」と言っていた。オリンピック4大会出てもう体操は良いかなと言っていた。

男子団体は、10代の若い世代になり煌めいていて、航平君には、眩しく映るのだろう。航平君も10代で金メダルを取った。もう、航平君の演技が観れないのは、寂しいなあ〜若い男子団体は、予選1位で通過した。決勝も是非、頑張って金メダルを取って欲しい。

私もマラソン20年、レジェンドになり、情熱が消えて惰性で走っているような感じだ。今日は、夕食後、夕焼けを見に臨海公園までゆっくり走った。今日も夕焼けが綺麗だった!

東京2020開会式

昨日は、17時過ぎから番の州公園まで10キロ走った。まだ日差しがきつく30度はあった。汗だくだ!ペース6分42秒、キロ7分を切っているから良しとしようと自分に甘い。

20時からの開会式、プロジェクションマッピングが綺麗だった!MISIAさんの『君が代』熱唱、感動した!

選手入場、長すぎて寝ちゃった。日本の時には目覚めた。

聖火点灯は、大坂なおみさんだった。世界に知れ渡っているから当然かな!

丸亀城広場まで朝練

今朝は、4時40分から丸亀城広場まで走りに行く。水色の空にピンクの雲が綿菓子のようで、素敵な光景だ!丸亀城広場に着くと左足の足底が痛くなった。足底筋膜炎、再発か?!取り敢えずトイレに行ってトイレの壁に手を置いて、足のふくらはぎをゆっくり伸ばしてみた。ストレッチをすると不思議に治って、丸亀城広場を3周して帰宅した。距離13キロ、ペース6分54秒、平均心拍数125だった。

毎日、晴れの天気で臨海公園から観る夕焼けは、とても綺麗だ!カップルが沢山来て写真を撮っている。

反対側、瀬戸大橋

だんだん赤くなって来た!

なでしこジャパンに感動!

今日は、千葉に居る娘のために胡瓜を送るため午前中に実家に行く。胡瓜の苗がイノシシにより４つになったから期待してなかったけど、25本も収穫できた。オクラもぼちぼち成りだした。お花が綺麗だ!

野菜、芋つるに水をやって、お墓の掃除をしたりすると汗だくになった。本当に梅雨明けしたら暑い!

午後から出勤のため、今日は、ランは休養した。帰宅後、なでしこジャパンの応援をした。岩渕真奈ちゃんのゴールに感動した。

オリンピック開催に対して日本人の命が大事だと反対の意見が多数だが、私は、スポーツは、元気を貰えるので開催してくれて感謝している。これからオリンピック期間、躍動感が半端ないかも!