うどん巡り２日目

Yちゃんは、早朝にうどん1杯完食して、坂出までマリンライナーで来てくれる。私の車に乗って、丸亀市の純手打うどんよしやに行く。

初めて入った店、めちゃめちゃ美味しかった!私も朝うどんした。

Yちゃんの希望で道の駅滝宮でうどんアイスを食べる。私は、一口だけ貰ったが、ビミョ～、Yちゃんもビミョ～

滝宮で梅うどんをYちゃんから貰って食べる。美味しい!私は、普通のかけうどんを食べた。

３軒目山越うどん

釜玉が美味しい店

Yちゃんは、お昼12時のフライトで千葉に帰った。2日間で10杯は、食べている!恐るべし!私も6杯は、食べた。うどん三昧、Yちゃんのお陰だ!来年の琵琶湖マラソンで会おうねと言ってグータッチしてバイバイした。

うどん巡り

昨日、今日と朝５時から朝練10キロ走る。瀬戸大橋記念公園まで往路は暗くてチョースロージョギング、なので昨日は、7分45秒ペース、今朝は、7分10秒ペース、平均心拍数124だった。

うどん愛が止まらない元プロテニスプレイヤーのＹちゃん、香川に１泊２日でやって来る。高松空港まで迎えに行き、1軒目私のお薦めベスト3に入っている空海房へ行く。美味しいと言ってくれた。２軒目、綾歌のはゆかうどんに行く。温かいうどんを食べたので、まあまあの評価みたい。

アスリート、こんぴらさんに登りたいと言うので、一緒に奥社まで行った。往復約7キロ歩いた。

私の練習場所瀬戸大橋記念公園を案内して、３軒目、地元宇多津駅前の塩がま屋さんでオリーブ牛うどんを食べた。

彼女は、高松で4軒目、5軒目とうどんを食べたらしい!恐るべしうどん愛!

私がいつもブログに痛い、痛いと書くので、彼女がこれは、私に直接会ってアドバイスしなきゃと来てくれた！走っていて痛いと感じたらお腹を少しへこますようにとアドバイスしてくれた。中心がブレるから痛みが生じる!確かにそうだ。遥々千葉から来てくれたんだ。実践しなきゃ!いつも熱血指導を有り難う!

達人!

ランニングマガジンクリールさんから福士加代子さんの本をプレゼントして頂いたので、お礼に１年間だけ年間購読することにした。12月号は、プレゼントでもう来た!

芦川茂樹さん、サブスリー100回目指していてもう90回達成している!凄い!達人だ!私は、サブファイブなら100回行けるかな?

今朝は、聖通寺山２往復と坂ダッシュ５本の７キロ走る。1回目12分22秒、２回目12分17秒でまぁまぁ良い感じで上がれた。山が紅葉の季節を迎え秋を感じる。

10月末丸スタ練習会5000m

気温15℃、随分寒くなった。火曜日ワクチン接種、昨日は、高見島ウオーキングのみで久しぶりに走る感じだ。腕の痛みは少々ある。ゆっくり8キロアップした。本日のメニューは、5000m

ワクチン接種からまだ2日目なので無理せず走った。タイム25分34秒、平均心拍数150だった。25分は切れなかったが、体調不良の中、まぁまぁ頑張った!久しぶりにお腹が空いて晩遅くいっぱい食べた!バリウム検査で5日間、胃腸が不調で大変だった。2キロも痩せてしまった。富山マラソン大会までには、沢山食べて体力を温存したい。

高見島

昨日、4回目ワクチン接種をしたが発熱がないので、瀬戸芸を観に多度津港から高見島へ行く。所要時間は、20分、往復950円

MerryGates高見島に着くとお出迎え

はなのこえ、こころのいろ


過日の同居

海のテラス

秋晴れで良い天気に恵まれた!急な坂と石段でマスクをしているとハァハァ!何処の島もアップダウンがきつい!

胃痛は、やっと治った。明日は、丸スタ練習会に参加して頑張ろう!