フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

早朝の虹

2021-07-18 09:52:17 | 日記
今朝は、4時20分に起きて丸亀城広場まで走りに行く。昨日の長距離走と畑仕事で、右臀部からハムストリングに痛みがあり、ゆっくり走る。土器川から丸亀城を観ると虹がかかっていた!夜中に雨が降って日の出とともに晴れてきたからかな?広場を一周して復路から丸亀城を観るとまだ虹は残っていた!何も持たずに走リに行ったので、撮影できなくて残念だ。
ゆっくり虹を眺めてペース8分32秒、平均心拍数112、距離10.29キロだった。

遊歩道のサルスベリ


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