フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

丸亀城広場まで朝練

2021-07-22 19:20:47 | 日記
今朝は、4時40分から丸亀城広場まで走りに行く。水色の空にピンクの雲が綿菓子のようで、素敵な光景だ!丸亀城広場に着くと左足の足底が痛くなった。足底筋膜炎、再発か?!取り敢えずトイレに行ってトイレの壁に手を置いて、足のふくらはぎをゆっくり伸ばしてみた。ストレッチをすると不思議に治って、丸亀城広場を3周して帰宅した。距離13キロ、ペース6分54秒、平均心拍数125だった。
毎日、晴れの天気で臨海公園から観る夕焼けは、とても綺麗だ!カップルが沢山来て写真を撮っている。


反対側、瀬戸大橋


だんだん赤くなって来た!



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