フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

走り飽き

2015-10-25 14:45:48 | 日記
長距離練習会やら大会やらでいっぱい走りすぎて、ハムストリングの疲労がやばい木曜日の丸スタの練習会に身が入らず、時計を2週連続忘れた岡山マラソンまでにテンションを上げなければ衰えていく体力、気力といかに立ち向かうかがカギだ
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第18回室戸岬健康マラソン大会

2015-10-19 19:08:27 | 日記
香川から4時間ぐらい掛かるかなと思い、朝4時半に起きて5時に出発した途中、ファミマにも寄ったが、7時45分に着いた。会場は海の駅「とろむ」で駐車場は充実していた。受付場所は、駐車場から50mぐらいで近かったスタート地点も同じくらいで、今まで参加したマラソン大会で一番駐車場とスタート地点が近い招待選手にSASUKE完全制覇の森本裕介さんが来られていた。小柄で可愛かった
 10時にスタートしたが、気温がぐんぐん上がり、10月とは思えない暑さだった。12日の月曜日45キロ走をしたこともあって、足に疲れを感じた。後半はばてばてで1時間48分48秒でゴールした。丸スタに入って練習をしているのに、体重も軽くなったのにタイムは、悪くなる一方だやはり疲労はいけない
 ゴール後、無料マッサージを受けたら、5枚入り湿布を2袋もくれたラッキー参加賞は、バスタオル、塩、黒うどん、お弁当、お茶、豚汁、さつまいもの素揚げ、100円温泉入浴券、500円お買物券だった。あまりにも豪華でびっくりした田舎の大会は良いなあ温泉の後、室戸世界ジオパークに寄って帰った
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42キロ走

2015-10-12 15:26:37 | 日記
善通寺走友会と丸スタJCで善通寺から琴引公園までの往復を走った。うどんの接待が10時半までなので、朝5時半に出発した。吉津峠はきつかったが、上り切った所で、給水を用意してくれた海岸線は風がきつかった。折り返して、ジュースを買って飲んでいたら、一緒だった渡辺さんが見えなくなってしまい、コースが分からなくなってしまった。左折したら、荘内半島の表示が見えて、さすがにこの道は違うだろうと戻った。善通寺の表示を頼りに走っていると、仲間を発見してほっとした無事に善通寺に戻って来れた。ゴール後、シュークリームとお茶をくれた。渡辺さんが待っていてくれて、うどんの店を案内してくれた。かけの大を無料で食べれた久しぶりの長距離走で足が痛いぽかぽか温泉で汗を流し、足を冷やして帰った
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第50回こんぴら石段マラソン

2015-10-04 20:03:48 | 日記
何と参加料無料で、Tシャツ、温泉券、うどんorソフトクリームor ドリンクもくれる。こんぴら名物きゅうまんもくれた。女子更衣室は、てんてこ舞いのうどん屋さんの2階で荷物も置けた。計測はなく、10時にスタートした。御本宮を参拝し、通過証を受け取り、美穂津姫社も参拝して下りて来た。だいたい21分で帰ってきた。主人は19分で速かったゴール後、琴参閣の温泉に入り、てんてこ舞いのぶっかけうどんを食べた。金陵の郷を見学し、お酒を買って帰った
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