フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

次の転居先決まる。

2020-01-31 20:23:46 | 日記
今日は、13時まで仕事をして主人からのラインを見ると「高松勤務になりました」とのこと。次の新天地に夢膨らんでいただけにガク・・・地元に戻るということは、またまた義父、義母と同居が決定ということで・・・4月から気ままで自由な生活はないなあ~前回と同じく高松勤務1年だけであってほしい。人生山あり谷あり、フルマラソンの道が途絶えたわけではないので、取り敢えず4月のフルマラソンをエントリーしてみた。4月25日第7回香住・ジオパークフルマラソンに出ることにした。カニをいっぱい食べて楽しもう!
15時から総合公園まで走りに行くと梅が開花していた。赤、白と綺麗だ。蠟梅は、良い香りがする。17時から再び職場に戻り会議に参加した。あと2カ月松山の施設で頑張って働こう!
本日の花 ヒメツルソバ 花言葉は『愛らしい』『思いがけない出会い』

道端に咲いていて小さくて可愛い!
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久々の晴天

2020-01-29 16:15:50 | 日記
1月とは思えない暖かさだ!今日は休みで朝から総合公園と白水台を走る。厚底靴で走ってみたが、練習3日目だから速く走れなかった。着地の違和感と靴幅が狭く足指が痛い、やはりいつもの靴で愛媛マラソンを走ることに決めた。
今日は、良い天気で洗濯を沢山した。試験勉強もしなくて良くなったので、午後から久しぶりに編み物をした。若いころは、運動をしないで編み物に熱中していた。マラソンを始めてからは、すっかり止めてしまった。
今日は、友達のプレゼント用にアクリルたわしを編んでみた。
もともと編み物は好きだったので楽しい!これからの余暇は、いろんなバリエーションのアクリルたわしを作って過ごそう。
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令和2年初、健脚おじさまに偶然会う!

2020-01-28 19:29:06 | 日記
試験が終わり、ストレスから一気に解放され朝まで熟睡できるようになった。昨日は、総合公園までのコース10キロ走った。今日は、夕方からお堀の公園まで走りに行った。すると、公園で偶然、健脚おじさまに会う。がん検査のその後を聞いてみた。経過は良く次の検査は3月だそうだ。大会は、秋のマスターズまでないそうだ。「愛媛マラソン、頑張って」と言われた。いつもお堀の公園で朝、お会いしていたけど、偶然、夕方にお会いできて感動した!
一昨日の大阪国際女子マラソン、親友のYちゃんは、3時間7分でゴールした!さいたま国際の後、「大阪では3時間9分を切りたい」と言った。そして、有言実行、見事に目標をクリアした。凄い!次は、私がYちゃんとの約束を果たす番だが、3時間45分以内でゴールできるかな?筋トレとストレッチをして体幹を強化してみよう。
本日の花 金盞花(キンセンカ) 花言葉は『慈愛』『別れの悲しみ』

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第32回介護福祉士国家試験受験

2020-01-26 21:15:15 | 日記
2年前松山に引っ越ししてきて目標を2つ掲げた。ひとつは、石鎚山登頂、もうひとつは、介護福祉士試験を受けること。本日で目標を達成した。
試験1週間前は、追い込みと焦りで頭痛と目の疲れに悩まされた。脳の疲労により甘いものをめっちゃ食べた。ストレスで若干睡眠障害にもなった。
試験会場は、愛媛県松山市アイテムえひめだ。

早くから大勢の受験者が来ている。介護職員が足りない現状だが、こうして県内外から集まると沢山いるように感じる。みんな試験対策の本を真剣に見ている。
試験問題は、午前午後合わせて125問で5択のマークシートだ。訓練して18歳から右手で字を書くようになったが、緊張を和らげるには、やはり、左手でペンを持った方が落ち着く。マークシートは、全て左手で鉛筆を持って塗りつぶした。
15時35分試験は終了した。
会場からJR松山駅、松山市駅まで無料送迎バスが何台も出ている。まるでマラソン大会みたいだ!一緒に受験したYさんとバスに乗り、雑談をした。
明日からは、えひめマラソンに向けてトレーニングを頑張ろう。
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ONE MORNING

2020-01-20 18:43:18 | 日記
毎朝6時、食事を作りながら『ONE MORNING』のラジオを聴いている。今朝のモーニングコールに出た男性は、すごく緊張する悩みを話していた。そのことに対して鈴村健一さんは、準備不足だとどうしても緊張してしまう。やるべき事をきちんとやると前に進む力のほうが強くなると言われていた。確かに日常的に走っているので、フルマラソン完走できるだろうかと言う緊張感はない。しかし、スピード練習をしていないので愛媛マラソン、3時間45分を切れるかどうかは、緊張する。
今朝は、大寒の割には寒くなく走りやすかった。総合公園内、29分で周れた。
ビオラの看板が、みきゃんで可愛い!
白水台も57分で1時間以内で走れた。2日走るのを休んでいたのもあるが、早く帰って介護福祉士試験の勉強をしなきゃでさっさと走った。試験まであと6日だ。仕事に行った日は疲れて寝てしまいで準備不足のような?当日、緊張するだろうなあ・・・
今日は、車検の間、トヨタの店の中で勉強する。
気の合う友から貰った栞を大事に本番に向けて頑張ろう!と言うことでブログは1週間休みます。
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